Nguyên nhân gây ra tàn nhang là gì? Câu hỏi này chưa bao giờ dễ trả lời kể cả với những chuyên gia. Để tìm ra nguồn gốc của vấn đề này, bạn cần một số kiến thức cơ bản về tàn nhang và làn da. Hãy cùng Hervietnam.com.vn tìm hiểu thông qua bài viết này nhé.
1. Tàn nhang là gì
Tàn nhang thường là những đốm nâu hoặc các mảng màu đa dạng xuất hiện dưới da. Có 2 loại tàn nhang phổ biến là ephelides (tàn nhang thông thường) và solar lentigines (tàn nhang do cháy nắng hay đồi mồi). Tàn nhang có thể xuất hiện ở mọi vùng da nhưng phổ biến và được quan tâm nhiều nhất là trên vùng da mặt. Tàn nhang hầu như vô hại, không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến nhiều chị em đánh mất sự tự tin.
2. Đối tượng dễ bị tàn nhang
Tàn nhang có thể gặp ở bất cứ ai. Đa phần tàn nhang đều lành tính, không gây đau rát hay bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe. Dù vậy, tàn nhang khiến gương mặt mất tính thẩm mỹ và ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của người mắc phải.
Thông thường, những người dễ mắc phải tàn nhang nhất là:
- Người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ.
- Nữ giới khi bước vào giai đoạn dậy thì.
- Phụ nữ sau sinh hoặc ngoài 30 tuổi.
- Người đang có sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh.
- Người thường xuyên lạm dụng mỹ phẩm dưỡng trắng da.
- Người có chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học.
3. Nguyên nhân gây ra tàn nhang
Tàn nhang có thể có ở cả nam và nữ. Để điều trị hiệu quả vấn đề này, cần hiểu rõ nguyên nhân khiến da xuất hiện tàn nhang. Hiện nay, tình trạng tàn nhang có 5 nguyên nhân chủ yếu.
3.1. Yếu tố di truyền – Nguyên nhân gây ra tàn nhang phổ biến
Theo nhiều nghiên cứu, có đến 30% phụ nữ bị tàn nhang do nguyên nhân di truyền. Nếu một thành viên trong gia đình bị tàn nhang thì có khả năng bạn cũng sẽ mắc phải. Đây là lý do kiến nhiều người từ nhỏ đã có những nốt thâm trên gương mặt. Đối với loại tàn nhang di truyền này, việc điều trị sẽ khó khăn hơn một chút.
3.2. Ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời với các loại tia cực tím độc hại là kẻ thù số một của tuổi xuân và sức khỏe của làn da. Ánh nắng mạnh không chỉ khiến làn da bỏng rát, dễ gây kích ứng mà còn kích thích sản sinh melanin dưới da. Đây là thành phần gây ra tình trạng đốm nâu, tàn nhang và nhiều vấn đề khác trên da.
3.3. Lão hóa
Từ sau tuổi 25, làn da bắt đầu lão hóa. Lúc này, làn da bắt đầu xuất hiện nhiều vấn đề trong đó có tàn nhang. Điều này khiến gương mặt chị em trở nên kém sắc và thiếu sức sống. Khi bước sang tuổi 30, lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ bắt đàu suy giảm đột ngột. Lúc này, làn da sẽ không giữ được độ đàn hồi, lượng melanin tăng cao gây ra tình trạng tàn nhang trên diện rộng.
3.4. Rối loạn nội tiết tố
Nội tiết tố cũng là nguyên nhân chính gây ra tình trạng tàn nhang ở rất nhiều chị em. Phụ nữ đang mang thai hoặc dùng thuốc tránh thai, chị em có chu kỳ kinh nguyệt không ổn định thường bị tàn nhang quấy rầy. Việc thay đổi hóc môn tác động đến estrogen và làm sản sinh nhiều hắc tố melanin. Khi quá nhiều melanin tập trung ở một nơi thì sẽ tạo nên những vùng tàn nhang trên da.
3.5. Chăm sóc da không đúng cách – nguyên nhân gây ra tàn nhang phổ biến
Mỹ phẩm giúp chị em chăm sóc làn da nhưng nếu không dùng đúng cách sẽ thành con dao hai lưỡi. Một số chị em sử dụng mỹ phẩm dưỡng trắng không rõ nguồn gốc, chứa nhiều chất tẩy corticoid làm trắng da siêu tốc. Điều này có thể bào mòn làn da, làm tổn thương, khiến làn da không còn khả năng tự bảo vệ trước tác động của môi trường. Từ đó, da sẽ dễ gặp những vấn đề như tàn nhang, nám, thâm sạm, lão hóa sớm…
3.6. Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học
Việc thường xuyên thức khuya, mất ngủ hay chế độ dinh dưỡng không hợp lý cũng có thể gây ra tình trạng nám và tàn nhang ở chị em. Bên cạnh đó, những người uống quá ít nước, lạm dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… cũng có thể khiến làn da ngày càng kém sắc.
4. Cách điều trị tàn nhang hiệu quả
Tùy theo nguyên nhân gây ra tàn nhang mà có cách điều trị phù hợp nhất. Có trường hợp, bạn có thể tự cải thiện bằng mỹ phẩm đặc trị, chế độ chăm sóc làn da và cơ thể. Tuy nhiên, một số trường hợp làn da quá nhạy cảm, bạn nên tìm đến chuyên gia.
4.1. Bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời
Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể khiến làn da lão hóa nhanh chóng. Làn da bị tàn nhang thì càng nhạy cảm hơn thế. Vì vậy, bạn cần tránh tiếp xúc trực tiếp và có biện pháp bảo vệ da an toàn dưới ánh nắng.
Bạn nên dùng kem chống nắng với chỉ số chống nắng (SPF) phù hợp 30 phút trước khi ra ngoài. Bên cạnh đó, bạn cần trang bị thêm nón, khẩu trang, kính râm, áo chống nắng… khi ra đường. Ngoài ra, nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng từ 10h sáng đến 3h chiều.
4.2. Sử dụng mỹ phẩm đặc trị đúng cách
Nếu tàn nhang xuất phát từ nguyên nhân mỹ phẩm và chế độ chăm sóc da thì việc đầu tiên lần loại bỏ tất cả những sản phẩm kém chất lượng. Khi bị tàn nhang, bạn cần một loại mỹ phẩm đặc trị chất lượng. Những sản phẩm chứa retinoid hoặc vitamin có thể giúp ích cho việc cải thiện làn da bị tàn nhang.
Tuy vậy, đây là những thành phần không dễ kiểm soát về nồng độ. Vì thế, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu trước khi sử dụng. Ngoài ra, tất cả những loại mỹ phẩm từ sữa rửa mặt đến kem chống nắng phải chất lượng để tránh gây kích ứng cho làn da.
4.3. Chăm sóc làn da và sức khỏe
Loại bỏ hắc tố melanin chính là cách giúp da sáng màu và cải thiện tàn nhang hiệu quả. Những biện pháp đắp mặt nạ dưỡng da, mặt nạ trị tàn nhang kết hợp massage thư giãn là lựa chọn được nhiều chị em tin tưởng. Dù vậy, bạn nên lưu ý tránh thành phần gây kích ứng và tận dụng mặt nạ thiên nhiên để dưỡng da an toàn dài lâu. Ngoài mặt nạ từ thành phần thiên nhiên, bạn cũng có thể chọn dùng viên uống trị nám tàn nhang lành tính. Sản phẩm này giúp bạn cải thiện nám sạm tàn nhang từ bên trong và giúp da sáng khỏe bền lâu hơn.
Bên cạnh chăm sóc từ bên ngoài thì việc bảo vệ sức khỏe tinh thần cũng vô cùng quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học sẽ giữ cho sức khỏe và tinh thần luôn ở trạng thái tốt nhất. Điều này thể hiện khá rõ ở làn da.
4.4. Điều trị theo chỉ định của bác sĩ da liễu
Nếu gặp tình trạng tàn nhang bẩm sinh hoặc tàn nhang lan rộng nhanh chóng thì cách tốt nhất là thăm khám với bác sĩ da liễu. Các bác sĩ sẽ cân nhắc để đưa ra cách điều trị tàn nhang bằng kỹ thuật y tế hay thuốc điều trị. Làn da bị tàn nhang thường khá nhạy cảm nên không được tác động tùy ý vì có thể khiến tình trạng nghiêm trọng hơn.
Nguyên nhân gây ra tàn nhang giúp bạn tìm được cách điều trị hiệu quả tình trạng này. Vì thế, những chị em đang gặp vấn đề với tàn nhang nên ưu tiên tìm hiểu nguyên nhân trước khi quyết định những biện pháp điều trị nhé. Chúc bạn nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng và tràn đầy sức sống.
Trang Trần