Làm cách này giảm tàn nhang, nám dường như là mối bận tâm chung của đa số chị em phụ nữ khi bước sang độ tuổi ngoài 30. Da là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Hơn nữa, làn da đặc biệt là da mặt còn ảnh hưởng đến ngoại hình. Do đó cần được nâng niu và chăm chút thật kỹ càng. Tuy nhiên khi bước vào độ tuổi nhất định, nhiều dấu hiệu lõa hóa bắt đầu xuất hiện. Và tàn nhang là một trong những vấn đề khiến chị em quan tâm nhất hiện nay.
1. Nguyên nhân gây tàn nhang
1.1. Do ánh nắng mặt trời
Tàn nhang là những đốm nhỏ màu nâu sẫm hoặc nhạt, phẳng trên da. Sự phát triển của tàn nhang chủ yếu do 2 yếu tố. Bao gồm: tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và do di truyền. Vì vậy bạn thường thấy xuất hiện ở 2 má, trán, cổ hoặc vai. Khi da hấp thụ các tia UV từ mặt trời sẽ tăng cường sản xuất các sắc tố melanin. Đây là nguyên nhân hình thành nên tàn nhang và các đốm hắc tố khác trên da. Về cơ bản, tàn nhang không chỉ là sự tích tụ nhiều hắc tố bất thường tại một điểm trên da.
1.2. Do di truyền
Đối với di truyền, hay chính xác hơn là màu da là yếu tố quan trọng dẫn đến việc hình thành tàn nhang. Xu hướng thường phổ biến ở những người có làn da trắng. Những người da sẫm màu ít có khả năng phát triển tàn nhang.
Tàn nhang vô hại và hầu hết đều không phải là yếu tố nguy cơ gây ung thư. Do đó, về mặt y tế, bạn không phải lo lắng. Tuy vậy, nhiều người vẫn khó chịu vì ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Thậm chí họ cảm thấy thiếu tự tin trong công việc, cuộc sống.
2. Cách giảm tàn nhang và nám, dưỡng da trắng sáng, đều màu
Để giảm tàn nhang, nhiều người đã dùng đến nhiều phương pháp vẫn không đạt hiểu quả như mong muốn. Thực tế, tàn nhang chỉ giảm không thể xóa hoàn toàn. Giảm tàn nhang không khó, quan trọng là bạn đã tìm đúng cách hay chưa. Dưới đây là một số mẹo đơn giản mà Hervietnam.com.vn muốn chia sẻ cùng bạn.
2.1. Giảm tàn nhang đừng bỏ qua bước cấp ẩm cho da
Bạn biết đấy, để có một làn da khỏe đẹp, việc cấp ẩm cho da vô cùng cần thiết. Bạn có thể đắp mặt nạ trị tàn nhang 1-2 lần/tuần. Tốt hơn, bạn nên kết hợp kem dưỡng ẩm sau đó để giữ cho da không bị khô, luôn căng bóng và tràn sức sống. Muốn giảm tàn nhang, sớm trả lại làn da khỏe khoắn, đừng bỏ qua bước này bạn nhé.
2.2. Bôi kem chống nắng giúp làm giảm tàn nhang đúng cách
Bất kể bạn đang áp dụng cách giảm tàn nhang nào, tuyệt đối không được quên thoa kem chống nắng. Các tia có hại từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây ra tàn nhang. Chúng khiến các hắc tố melanin tiềm ẩn hoạt động mạnh hơn để bảo vệ cho da. Từ đó sản sinh các đốm nhỏ li ti trên da.
Thoa kem chống nắng, che chắn da sẽ giúp bạn chống lại các tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời. Hãy chọn kem chống nắng vật lý tốt có thể bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Bên cạnh đó, chọn kem có chỉ số SPF30 và PA +++ hoặc cao hơn.
2.3. Cách làm giảm bớt tàn nhang với AHA
Giảm tàn nhang với AHA là một trong những cách rất được ưa chuộng bởi tính hiệu quả. AHA giúp loại bỏ các tế bào da cũ, đồng thời tái tạo các tế bào da mới. Thêm nữa, AHA cũng giúp đào thải các sắc tố melanin gây sạm, tàn nhang. Mặc dù phương pháp này cho hiệu quả chậm nhưng đó là cách an toàn. AHA có nhiều trong chanh, bưởi, đu đủ, dứa, cà chua.
2.4. Cách giảm tàn nhang bằng củ cải trắng
Công thức giảm tàn nhang bằng củ cải trắng rất phù hợp với những ai thích phương pháp tự nhiên.
Nguyên liệu: 1 củ cải tươi, 1 thìa nước cốt chanh.
Thực hiện:
- Củ cải gọt vỏ, rửa sạch, cắt từng miếng nhỏ. Đem xay nhuyễn.
- Trộn củ cải với 1 thìa nước cốt chanh.
- Đắp lên mặt hoặc vùng da bị tàn nhang. Giữ trong 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.
- Thực hiện liên tục 3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy tàn nhang giảm rõ rệt.
2.5. Cách giảm tàn nhang bằng giấm trắng
Giấm trắng không chỉ là loại gia vị quen thuộc mà nó còn là sự lựa chọn tuyệt vời để “cứu rỗi” làn da. Mỗi sáng rửa mặt, bạn nên hòa thêm 2 thìa giấm trắng vào chậu nước ấm. Sau đó vỗ nhẹ lên mặt để nước được thẩm thấu sâu hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm mặt nạ dưỡng ẩm trong nước giấm trước khi đắp lên da mặt. Mỗi lần đắp khoảng 10 phút. Sau đó rửa mặt theo quy trình như bình thường. Cách này vừa tiện lợi lại tiết kiệm. Chỉ cần kiên trì, những đốm tàn nhang sẽ sớm được cải thiện.
2.6. Cách giảm tàn nhang bằng việc tăng cường các thực phẩm làm đẹp da
Đừng chỉ tập trung vào điều trị tàn nhang hay các vấn đề sắc tố da. Song song với việc làm giảm tàn nhang, bạn cũng nên tăng cường những thực phẩm tốt cho da. Điều này sẽ thúc đẩy để thúc đẩy hiệu quả tốt hơn. Chẳng hạn glycoside có trong cà chua có thể ức chế melanin. Cà rốt rất giàu vitamin A, carotene chống oxy hóa. Thực phẩm giàu vitamin C như kiwi, cherry, ổi,… có thể ngăn chặn sự hình thành các sắc tố melanin. Các vitamin E ngoài đóng vai trò như một chất chống oxy hóa còn chống lão hóa da.
2.7. Không lạm dụng mỹ phẩm
Có thể bạn chưa biết một số kim loại nặng như thủy ngân, chì, asen có hại cho da nếu dùng nhiều lần. Chúng sẽ làm giảm chất lượng làn da, cũng là tác nhân làm lắng đọng các hắc tố, khiến các tàn nhang ngày càng lộ rõ hơn. Vì vậy hãy hạn chế trang điểm và tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm.
2.8. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe bằng tự nhiên
Trong danh sách những cách giảm tàn nhang, thật thiếu sót nếu bỏ qua thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Có thể kể đến như kem, sủi, viên uống mờ nám trắng da. Các dòng thực phẩm bảo vệ sức khỏe này không chỉ đem lại sự hài lòng vì kết quả mà còn đạt được những tiêu chí khắt khe về một dòng sản phẩm cao cấp, chiết xuất hoàn toàn từ thiên, lành tính với mọi loại da. Bạn có thể tham khảo để tìm ra sự lựa chọn an toàn và phù hợp nhất với làn da của mình nhé.
Điều cuối cùng Hervietnam.com.vn muốn chia sẻ đến bạn trong bài viết này là sự kiên trì. Bất kể một sản phẩm hay cách giảm tàn nhang nào cũng cần thời gian thích nghi. Và hiệu quả có thể nhanh hoặc chậm tùy theo cơ địa của mỗi người.
Nguyễn Thủy