1. Da thường bị mắc những vấn đề gì vào mùa đông?
Thời tiết hanh khô vào mùa đông dễ gây ra những vấn đề về da không mong muốn, nhất là với làn da mụn cần được chăm sóc đúng cách. Nguyên nhân là do chúng ta giữ nguyên quy trình chăm sóc da mùa hè, khiến da không được cung cấp đủ độ ẩm. Da bạn nhạy cảm hoặc cơ thể không kịp thích nghi với việc thay đổi nhiệt độ thời tiết đột ngột cũng dẫn đến các vấn đề về da như:
- Da khô, nứt nẻ: Nhiệt độ và độ ẩm không khí thấp khiến da bị mất nước. Hiện tượng da khô và bị nứt nẻ có thể do bạn không tẩy tế bào chết kĩ và dưỡng ẩm cho da vào mùa đông chưa đủ.
- Da bóng nhờn: Nghe có vẻ nghịch lí vì da bị nhờn chỉ gặp phải khi thời tiết nóng bức. Tuy nhiên khi không khí lạnh và khô, da chúng ta sẽ tự tiết ra lớp dầu để bảo vệ. Nhất là những bạn có làn da hỗn hợp đến da dầu, vào mùa đông thường gặp tình trạng da bóng nhờn, đặc biệt là vùng chữ T nếu không dưỡng ẩm đủ.
- Da bị bong vảy: Những nàng thích trang điểm với lớp nền trong suốt chắc chắn không thích điều này. Tình trạng này xảy ra khi bạn không tẩy da chết đều đặn, dưỡng ẩm không đủ khiến da dễ bị bong tróc.
- Các loại mụn: Không khí thay đổi đột ngột rất dễ khiến da bị mụn. Bên cạnh việc dưỡng da, sức khỏe tâm lý cũng khiến cho các loại mụn như mụn trứng cá, mụn đỏ, mụn dị ứng,… thi nhau kéo đến “hỏi thăm” đấy.
2. Hướng dẫn cách chăm sóc da mụn vào mùa đông tăng cường dưỡng ẩm
Da bạn có thể là làn da khô, da dầu, da hỗn hợp,… Và mỗi loại da sẽ có những cách chăm sóc da mụn vào mùa đông khác nhau, tuy nhiên những cách dưới đây có thể áp dụng với hầu hết các loại da. Nếu bạn có làn da mụn, nhớ ghi lại những bí kíp dưới đây để làn da được sống sót qua khỏi mùa đông này nhé.
2.1. Duy trì thói quen làm sạch da mụn
Từ khóa dành cho các nàng da bị mụn là làm sạch. Đừng vì tiết trời mát lạnh mà lười rửa mặt hơn nhé. Bỏ qua bước rửa mặt mỗi ngày sẽ khiến cho lỗ chân lông bị bí bách. Lâu dần sẽ tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn khiến tình trạng mụn thêm nặng hơn.
Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chất tẩy. Có thể thử loại không tạo bọt và không gây tình trạng khô căng cho da. Rửa mặt đều đặn 2 lần / ngày, massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay. Có thể kết hợp máy rửa mặt nếu tình trạng mụn ở mức nhẹ để da sạch sâu.
Đừng quên bước tẩy trang nếu bạn có dùng kem chống nắng hoặc trang điểm nhé. Sử dụng các sản phẩm tẩy trang dành cho da mụn hoặc da nhạy cảm để tránh kích ứng da.
2.2. Tẩy da chết nhẹ nhàng đều đặn
Tiết trời đông lạnh cóng khiến cho da chúng mình dễ bị mất nước. Thế nên bạn không tẩy da chết cho da thường xuyên là “toang” đấy. Vì mùa nào cũng cần tẩy da chết nhé. Da bị sần sùi, bong vảy và nổi mụn là do bụi bẩn gây bí tắc lỗ chân lông. Tẩy da chết định kỳ 2 lần / tuần giúp tình trạng mụn của da bạn cải thiện đáng kể đấy.
Sử dụng các loại sản phẩm tẩy tế bào chết dạng gel hoặc tẩy tế bào chết hóa học là lời khuyên của Her dành cho những bạn có làn da mụn. Vì tẩy da chết có chứa scrub dễ khiến cho các nốt mụn bị tổn thương. Đối với làn da bị mụn nặng có thể gây xước và nhiễm trùng nếu tẩy quá mạnh.
2.3. Thêm bước dưỡng ẩm hoặc thay đổi sản phẩm nhiều dưỡng
Sau khi da đã sạch sẽ thông thoáng thì đến quy trình cấp ẩm cho da. Làn da mùa đông cần cấp ẩm nhiều hơn để duy trì độ ẩm cũng như độ đàn hồi. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm cấp ẩm cho da mặt như serum cấp ẩm vào chu trình dưỡng da hàng ngày. Nhất là vào buổi tối, thời điểm giúp da được dưỡng ẩm sâu.
Bạn nên sử dụng sản phẩm có kết cấu từ lỏng nhất đến đặc hơn. Sử dụng theo thứ tự như vậy giúp cho lỗ chân lông dễ dàng thấm hết các dưỡng chất và không bị bí da. Bạn có thể dưỡng ẩm cho da mùa đông bằng dầu dừa để tránh bong tróc hiệu quả nhất.
2.4. Cách chăm sóc da mụn mùa đông bằng mặt nạ
Đừng nghĩ mặt nạ loại nào thì cũng giống như nhau, không hẳn đâu nhé. Đối với làn da đang bị mụn, việc đắp mặt nạ cần hết sức thận trọng. Bạn cần lựa chọn những loại mặt nạ dành riêng cho da mụn hoặc da nhạy cảm. Điều này sẽ hạn chế những kích ứng đến làn da dù là nhỏ nhất. Việc sử dụng vô tội vạ các loại mặt nạ dễ khiến tình trạng mụn trên da thêm tệ hơn.
Nên sử dụng các loại mặt nạ có chứa các thành phần như tràm trà để nhân mụn nhanh chóng được se lại. Thành phần này cũng giúp da kháng khuẩn và khỏe mạnh hơn.
2.5. Cẩn trọng với các loại sản phẩm trị mụn
Các sản phẩm trị mụn có chứa thành phần benzoyl peroxide hay salicylic acid nồng độ cao. Thành phần kháng khuẩn và hỗ trợ trị mụn sẽ khiến vùng da tại đó bị khô đi đáng kể. Vậy nên trước khi sử dụng các loại sản phẩm trị mụn vào thời điểm tiết trời “khó chịu” như mùa đông, bạn nên tìm hiểu thật kỹ hoặc tham khảo ý kiến của chuyên gia cho an toàn nhé.
2.6. Đừng bỏ qua bước khóa ẩm
Nhiều bạn làm sạch da kỹ càng, sử dụng rất nhiều sản phẩm giúp dưỡng da mùa đông tăng cường cấp ẩm, nhưng da vẫn cứ hay đổ nhiều dầu và không đủ ẩm, dễ lên mụn. Câu trả lời chính là đây, có thể bạn quên khóa ẩm cho da rồi đấy. Dùng kem dưỡng khóa ẩm cho da giúp cho những dưỡng chất trên da không bị mất đi. Nói nôm na dễ hiểu là khóa ẩm để dưỡng chất không bị “bay hơi” đấy.
Tùy vào độ cấp ẩm của sản phẩm mà bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm cả ngày lẫn đêm. Hoặc bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm cho da mặt mùa đông sử dụng vào ban đêm và sữa dưỡng vào ban ngày.
2.7. Chống nắng là cách chăm sóc da mụn mùa đông hiệu quả
Đừng bao giờ quên bôi kem chống nắng vào mỗi buổi sáng. Dù nắng hạ oi bức hay ngày đông âm u, kem chống nắng chính là “vệ sĩ” cho làn da của các nàng đấy. Không những ngăn chặn tia UV độc hại, kem chống nắng còn giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa. Bôi kem chống nắng hàng ngày còn ngăn chặn hình thành sắc tố melanin trên da giúp da sáng khỏe.
3. Cách chăm sóc da mụn mùa đông khỏe từ bên trong
Bên cạnh chăm chỉ thực hiện đủ các bước trong quy trình dưỡng da mỗi ngày, đừng quên chăm sóc và duy trì sức khỏe trong mùa lạnh để da luôn săn chắc và khỏe mạnh nhé. Các tips giúp chị em nuôi dưỡng làn da mụn khỏe từ sâu bên trong đây:
- Uống đủ 2.5 lít nước mỗi ngày. Điều tưởng chừng đơn giản nhưng vì bận rộn mà chúng mình thường quên mất. Uống ít nước khiến cho làn da khô hơn và dễ tiết chất nhờn gây mụn. Thiếu nước kéo dài cũng khiến da mất đi độ đàn hồi và nhanh lão hóa hơn.
- Ăn nhiều thực phẩm tốt cho da. Những thực phẩm tốt cho da ngon, bổ, rẻ nhiều vô kể. Đó chính là các loại trái cây, rau củ, các loại hạt và thực phẩm họ đậu. Hạn chế các loại đồ uống dễ gây kích ứng cho da như cà phê hoặc đồ uống có cồn, sẽ khiến da bị khô và tiết nhờn nhiều hơn.
- Đừng quên tăng độ ẩm cho căn phòng của bạn. Sử dụng một chiếc máy làm ẩm không khí những ngày đông không những tốt cho quá trình hô hấp của cơ thể, lại còn giúp làn da được duy trì độ ẩm cả ngày nữa đấy.
4. Chăm sóc da mụn vào mùa đông cần lưu ý những gì?
Với làn da nhạy cảm hơn vào mùa đông, bạn cần lưu ý những điều sau trong quá trình chăm sóc da giúp da luôn khỏe mịn.
- Cấp ẩm ngay khi vừa rửa mặt xong. Nhiệt độ và độ ẩm thấp trong không khí khiến da bạn khô rất nhanh ngay khi vừa làm sạch. Lời khuyên khi bạn chăm sóc da vào mùa đông là hãy dùng toner ngay khi vừa lau khô mặt nhé.
- Sử dụng sản phẩm trang điểm nhiều dưỡng. Nếu trót yêu thích việc trang điểm, bạn hãy sử dụng những sản phẩm có nhiều thành phần cấp ẩm và phù hợp làn da nhạy cảm nhé. Bên cạnh đó, đừng trang điểm thường xuyên và để lớp trang điểm quá lâu trên da khiến da bí bách.
- Rửa mặt bằng nước ấm vừa phải. Dù thời tiết có lạnh hơn, thì bạn cũng đừng dùng nước quá nóng để rửa mặt nhé. Nước quá nóng sẽ làm da bạn bị khô, da mụn sẽ dễ bị tổn thương và gây đau rát. Nên nước vừa đủ ấm là tốt nhất nhé!
- Che chắn kỹ khi đi ra ngoài. Dù tiết trời ngày đông thoáng mát hơn, nhưng tia UV vẫn tác động xấu lên làn da của bạn. Ngoài ra, việc che chắn kỹ giúp da hạn chế tiếp xúc trực tiếp với không khí lạnh bên ngoài, da sẽ ít bị khô và mất nước.
Cách chăm sóc da mụn mùa đông không hề phức tạp như bạn tưởng tượng đâu. Chỉ cần kiên trì áp dụng các bước chăm sóc da mụn và bảo vệ da mỗi ngày, bất kể là thời tiết ngày đông giá rét, làn da của bạn cũng sẽ dần được cải thiện và phục hồi đáng kể đấy.
Nguyễn Diệp