1. Cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông thông qua việc chăm sóc da hàng ngày
Cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông thường tập trung vào việc cấp nước, dưỡng ẩm cho làn da. Bởi lẽ vào thời điểm này, da dễ bị mất nước và khô ráp. Việc giữ cho da luôn đủ nước, căng mịn trong thời tiết hanh khô là rất quan trọng. Điều đó được quyết định thông qua cách chăm sóc da hàng ngày. Nắm vững những điều dưới đây, làn da của bạn sẽ được chăm sóc đúng cách và bảo vệ toàn diện.
1.1. Hiểu đúng tình trạng da
Đây là bước căn bản nhất trong cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông. Khi biết rõ được loại da, tình trạng da, bạn mới xác định được phương pháp dưỡng ẩm thích hợp. Từng loại da khô, dầu, mụn… đều có cách thức, sản phẩm riêng biệt để dưỡng ẩm và đặc trị. Vì vậy, hiểu đúng tình trạng da là nguyên tắc rất quan trọng và cần thiết.
1.2. Cấp ẩm và cấp nước cho da thường xuyên và kịp thời
Vào mùa đông, độ ẩm không khí ở mức thấp khiến da liên tục mất nước dẫn đến bị khô và nứt nẻ. Vì vậy việc cấp nước và cấp ẩm cho da kịp thời là quan trọng hàng đầu. Cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông hiệu quả phải luôn đủ 2 tiêu chí này.
1.2.1. Cấp nước cho da
Cung cấp nước cho da bằng những sản phẩm có chứa thành phần cấp nước như Hyacluronic Acid (HA) – thành phần tự nhiên chiếm 50% trên da. Chúng giúp liên kết các tế bào nước, giúp da thẩm thấu tốt hơn và giữ được lượng nước cần thiết cho da.
1.2.2. Cấp ẩm cho da
Để hoạt chất (HA) hoạt động tốt nhất, cần phải cấp ẩm để khóa lớp màng ẩm lại. Vì (HA) chỉ hoạt động tốt trong môi trường ẩm trên 70%. Nếu không sẽ xảy ra tình trạng hút ẩm ngược từ bên trong da và thoát ra ngoài.
Bổ sung độ ẩm cho da bằng cách dùng kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ dưỡng ẩm. Với da khô, sản phẩm dưỡng da mùa đông dạng kem là tốt nhất, có chứa các hoạt chất làm mềm da. Mỗi ngày nên thoa kem 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Thoa kem dưỡng ẩm cho da khi còn ẩm ướt sẽ giúp giữ được độ ẩm sâu hơn.
Bên cạnh kem dưỡng ẩm cho da mạt vào mùa đông, có thể dùng xịt khoáng để bổ sung độ ẩm cho da vào mùa đông. Chúng có công dụng giữ ẩm, chống lão hóa da. Xịt khoáng là phương pháp cấp ẩm nhanh nhất, bạn có thể sử dụng chúng 2-3 lần/ngày.
2.3. Thay đổi sữa rửa mặt chứa nhiều chất dưỡng ẩm
Làn da vào mùa đông rất mẫn cảm và dễ bị kích ứng. Việc thay loại sữa rửa mặt nhẹ dịu, vừa cấp ẩm cho da rất quan trọng. Nên tránh các loại sữa rửa mặt tạo bọt dạng gel hay “foam”. Các loại này có tính hút ẩm cao khiến da trở nên khô hơn và dễ bong tróc. Thay vào đó là sữa rửa mặt dạng sữa hoặc dạng kem. Chúng không có chức năng tạo bọt sẽ giúp da được ẩm mượt. Bạn có thể lựa chọn các loại sữa rữa mặt có chứa Glycerin và Hyacluronic Acid. Đây là 2 chất có khả năng dưỡng ẩm và giữ ẩm cao nhất hiện nay.
2.4. Tẩy tế bào chết cho da vào mùa đông
Chúng ta thường quên loại bỏ da chết vào mùa đông. Những mảng da khô chết bị bong tróc sẽ ngăn cản các tế bào da mới hình thành. Dù có sử dụng kem dưỡng ẩm nhưng nếu các tế bào chết quá dày thì cũng không có tác dụng thẩm thấu được sâu bên trong. Tẩy da chết 1 – 2 lần/ tuần sẽ giúp việc dưỡng ẩm trở nên thuận lợi hơn.
Vào mùa đông, da khô và nhạy cảm. Để dưỡng da mùa đông tốt hơn, hãy sử dụng loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ có chứa Salicylic Acid, BHA, AHA (~1%).
2.5. Rửa mặt bằng nước ấm
Việc rửa mặt bằng nước ấm sẽ khiến da dễ chịu hơn trong những ngày đông lạnh. Nước ấm giữ ấm cho da và làm giãn nở lỗ chân lông. Từ đó, da dễ hấp thu các chất dưỡng ẩm hơn. Rửa mặt bằng nước ấm giúp tránh hao hụt đi lượng dầu tự nhiên trên da. Điều này giúp da có đủ độ ẩm tự nhiên và không bị khô ráp.
2.6. Chống nắng cho da vào mùa đông
Những tia nắng mùa đông cũng gây tổn hại tương đương ánh mặt trời ngày nắng. Việc bảo vệ làn da vào mùa đông phải chú ý đến việc lựa chọn kem chống nắng không gây khô da.
Hãy chọn các loại kem chống nắng có chứa các thành phần dưỡng ẩm như Glycerin. Chất này giúp da vừa được dưỡng ẩm, vừa được bảo vệ suốt một ngày dài. Tránh các sản phẩm có cồn (alcohol) gây tình trạng mất nước cho da.
2.7. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm từ các nguyên liệu thiên nhiên
Dùng nguyên liệu thiên nhiên là cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông tiết kiệm nhưng cực hiệu quả. Sữa chua, mật ong, lòng trắng trứng gà, sữa tươi… là những “thần dược” cho việc dưỡng ẩm da. Chúng cung cấp những dưỡng chất cần thiết để tạo độ ẩm cho da, giúp da căng mịn tươi trẻ. Dùng tinh dầu từ thiên nhiên để dưỡng ẩm rất an toàn và giúp da chống lão hóa hữu hiệu.
2. Một số cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông từ những nguyên liệu thiên nhiên
Cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông bằng những nguyên liệu thiên nhiên rất đơn giản và an toàn. Các cách này có chi phí thấp nhưng hiệu quả cao nên rất được lòng phái đẹp. Những nguyên liệu thiên nhiên dưới đây sẽ là “cứu tinh” cho làn da của bạn vào ngày đông lạnh giá. Chúng dưỡng ẩm cho da một cách hoàn hảo, giúp làn da lúc nào cũng căng bóng, ẩm mịn.
2.1. Dưỡng ẩm cho da bằng mặt nạ chuối chín
Chuối là nguyên liệu làm đẹp có chi phí thấp nhưng mang lại hiệu quả cao. Hàm lượng vitamin E dồi dào trong chuối là nguồn cung cấp ẩm tự nhiên cho da. Từ đó giúp cho da nhất là hội da khô luôn mềm mịn, căng mọng.
Chuẩn bị:
- Chuối chín
- Sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Chuối chín lột vỏ, xay nhuyễn, đem trộn với sữa chua không đường.
- Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 20 phút. Sau đó rửa lại mặt với nước lạnh.
Áp dụng mặt nạ dưỡng ẩm từ thiên nhiên này 2 – 3/lần tuần, làn da của bạn sẽ tránh được tình trạng khô ráp vào mùa đông.
2.2. Cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông bằng dầu dừa
Dùng dầu dừa dưỡng ẩm da mặt là giải pháp tối ưu dành cho làn da bong tróc, thiếu sức sống vào mùa đông. Nó được ví như “thần dược” trong việc dưỡng ẩm, cấp ẩm cho da. Lượng vitamin E loại Tocotrienol trong dầu dừa giúp làm mịn và chống lão hóa da cực tốt. Vì vậy, dầu dừa là lựa chọn hàng đầu cho việc dưỡng ẩm da vào mùa đông.
Chuẩn bị:
- Tinh dầu dừa nguyên chất
Cách thực hiện:
- Sau khi rửa mặt sạch, thoa tinh dầu dừa lên vùng mặt và cổ.
- Massage nhẹ nhàng trong vòng 5 – 10 phút rồi đi ngủ. Sáng rửa lại mặt bằng nước hoặc sưax rửa mặt.
- Lưu ý: Trong 1 tiếng, tinh dầu dừa đã thẩm thấu toàn bộ dưỡng chất vào da. Vì vậy, bạn có thể rửa mặt ngay sau đó hoặc để qua đêm đều được.
Chỉ sau vài lần, bạn sẽ sở hữu làn da mềm mại và mùi thơm nhè nhẹ của dầu dừa.
2.3. Đánh tan làn da khô ráp, sần sùi từ bơ và sữa chua
Vitamin A chứa nhiều trong quả bơ có tác dụng dưỡng ẩm cho da một cách hiệu quả. Sữa chua giúp cho làn da khô, xỉn màu trong mùa đông trở nên trắng sáng, săn chắc. Bơ kết hợp với sữa chua sẽ tạo thành hỗn hợp giúp da mềm mịn đến không ngờ.
Chuẩn bị:
- Bơ tươi: nửa trái
- Sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Bơ tươi xay nhuyễn rồi đem trộn với sữa chua
- Rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp trên khoảng 15 – 20 phút.
- Sau đó rửa lại mặt và cảm nhận sự mềm mịn, dễ chịu lan tỏa trên khuôn mặt.
Áp dụng cách làm đẹp da bằng sữa chua thường xuyên, làn da sẽ được giữ ẩm thật tốt trong những ngày đông lạnh.
2.4. Tinh dầu oliu trong cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông
Sẽ thật thiếu sót nếu trong các cách dưỡng ẩm cho da vào maùa đông thiếu đi tinh dầu oliu. Hàm lượng lớn các loại vitamin A, D, E, K chứa trong tinh dầu oliu giúp cân bằng và duy trì độ ẩm tự nhiên cho da. Từ đó giúp da luôn căng mượt, tươi trẻ.
Chuẩn bị:
- Tinh dầu oliu
- Mật ong
- Sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Cho vài giọt tinh dầu oliu vào 1 muỗng mật ong và 2 muỗng sữa tươi không đường. Sau đó khuấy đều.
- Thoa hỗn hợp trên lên mặt và cổ rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút.
- Rửa lại mặt sạch bằng nước ấm.
Cách dưỡng ẩm cho da bằng phương pháp tự nhiên này được khá nhiều người áp dụng, giúp làn da bạn luôn được căng mượt, rạng rỡ vào những ngày hanh khô.
2.5. Cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông bằng vitamin E
Thêm một bí quyết dưỡng ẩm cho da vào mùa đông đến từ vitamin E. Không chỉ có tác dụng tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa da, vitamin E còn là liệu pháp hữu hiệu cho làn da vào những ngày đông lạnh. Nhờ khả dưỡng ẩm cực kì tốt, vitamin E giữ cho da luôn ẩm mịn, căng tràn sức sống.
Chuẩn bị:
- Vitamin E: 1 viên
- Mật ong: 1 muỗng cà phê
Sữa chua không đường: 2 muỗng canh
Để làm đẹp da với vitamin E bạn có thể tiến hành theo những bước sau:
- Trộn đều hỗn hợp vitamin E, mật ong và sữa chua với nhau.
- Thoa hỗn hợp này lên mặt. Sau đó thư giãn trong vòng 15 – 20 phút
- Rửa lại mặt bằng nước ấm và chờ đợi điều kì diệu xảy đến bạn nhé.
Thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất. Hãy trải nghiệm ngay để có được làn da hồng hào tự nhiên bất chấp thời tiết khô lạnh.
2.6. Làn da căng mượt, trắng sáng nhờ cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông bằng mặt nạ bột yến mạch
Theo các chuyên gia thì bột yến mạch có công dụng rất tốt đối với da khô kể cả khi vào đông. Bột yến mạch chứa nhiều loại vitamin E, C, K có tác dụng dưỡng ẩm da và làm trắng da. Mặt nạ từ bột yến mạch có hiệu quả dưỡng ẩm cao hơn so với các loại mặt nạ thông thường. Vì vậy, nó rất được ưa chuộng và tin dùng bởi nhiều chị em phụ nữ. Bạn có thể “dắt túi” thêm cách làm mặt nạ tẩy tế bào chết từ bột yến mạch để làm phong phú thêm cách làm đẹp da mặt cho mình.
Chuẩn bị:
- Bột yến mạch
- Sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
- Ngâm 1 muỗng bột yến mạch vào nước nóng, chờ bột nở ra.
- Cho sữa tươi không đường vào bột yến mạch, trộn đều.
- Đắp hỗn hợp trên trong khoảng 20 phút và rửa lại mặt bằng nước ấm.
Thường xuyên dùng cách trên, làn da của bạn sẽ tránh được tình trạng mất nước do thời tiết khô lạnh.
2.7. Mặt nạ lòng trắng trứng gà và nước chanh – cứu tinh của làn da khô, nứt nẻ vào mùa đông
Lòng trắng trứng gà được biết đến trong vai trò làm mịn da, kháng khuẩn và dưỡng ẩm tốt. Khi kết hợp với nước chanh sẽ tạo một lớp màng vững chắc ngăn ngừa việc thoát ẩm, mất nước trên da.
Chuẩn bị:
- Trứng gà: lấy lòng trắng trứng
- Chanh: bỏ hạt, lấy nước cốt
Cách thực hiện:
- Cho vài giọt nước cốt chanh vào lòng trắng trứng và khuấy đều.
- Thoa hỗn hợp trên lên mặt. Thư giãn nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút. Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước ấm.
Làm đẹp da bằng trứng gà mang lại cho bạn những lợi ích như giúp làm dịu các vết nứt nẻ, trả lại cho bạn làn da trắng mịn, hồng hào.
2.8. Làn da mềm mịn, đủ ẩm với cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông bằng mặt nạ táo và mật ong
Táo và mật ong là cặp nguyên liệu có khả năng loại bỏ tế bào chết để tăng cường độ ẩm và làm dịu, ngăn ngừa mụn phát triển. Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, táo giúp cải thiện sắc tố da, đánh bay thâm sạm. Vì vậy đây là giải pháp rất hữu ích cho cách dưỡng ẩm da vào mùa đông.
Chuẩn bị:
- Táo, mật ong
Cách thực hiện:
- Táo rửa sạch, xay nhuyễn, rồi cho 5 muỗng canh mật ong vào, trộn đều.
- Đắp hỗn hợp này lên mặt và thư giãn trong vòng 10 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh.
Nếu muốn thoát khỏi làn da xỉn màu, khô ráp trong những ngày đông lạnh thì hãy áp dụng ngay cách chăm sóc da mặt tự nhiên này nhé.
2.9. Mặt nạ cà chua và sữa chua cấp nước cho da vào mùa đông
Cà chua chứa nhiều vitamin C và một lượng lớn dưỡng chất giúp dưỡng ẩm và làm dịu mát da. Mặt nạ cà chua và sữa chua vừa có tác dụng dưỡng ẩm vừa tạo thành một lớp màng bảo vệ da. Lớp màng này tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với môi trường khô hanh bên ngoài. Từ đó tránh được tình trạng da khô, xỉn màu.
Chuẩn bị:
- Cà chua: nửa quả
- Sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Cà chua lột vỏ, bỏ hạt, đem ép lấy nước rồi trộn với sữa chua theo tỉ lệ 1:1.
- Thoa hỗn hợp trên lên da, chờ 5 phút cho khô lại. Tiếp tục thoa thêm một lớp nữa. Thư giãn 15 phút và rửa lại mặt bằng nước ấm.
Đây là cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông đơn giản nhưng cực hiệu quả. Cách này thích hợp cho bạn đang gặp vấn đề da khô, bong tróc do độ ẩm xuống thấp.
2.10. Cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông bằng mặt nạ dưa leo và chanh
Dưa leo chứa đến 95% nước trong thành phần cấu tạo. Vì vậy nó là nguyên liệu cung cấp nước, dưỡng ẩm cho da cực kì hiệu quả. Dưa leo còn chứa nhiều chất chống oxi hóa giúp làm mềm mịn làn da khô, nứt nẻ vào mùa đông. Dưa leo kết hợp với tính sát khuẩn tự nhiên của chanh sẽ tạo thành mặt nạ hoàn hoàn dưỡng ẩm cho da mụn mùa đông.
Chuẩn bị:
- Chanh: lấy nước cốt, bỏ hạt
- Dưa leo
Cách thực hiện:
- Dưa leo rửa sạch, ép nhuyễn, lấy nước cốt.
- Trộn 3 muỗng nước dưa leo với nửa muỗng nước cốt chanh và thoa lên mặt. Thư giãn trong 30 phút và rửa lại mặt bằng nước ấm.
Đều đặn thực hiện 2- 3 lần/ tuần để đạt kết quả tốt nhất bạn nhé.
3. Những lưu ý trong cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông
3.1. Không rửa mặt bằng nước quá nóng
Rửa mặt bằng nước nóng vào mùa đông thực sự không có lợi cho làn da. Nước nóng sẽ khiến da bạn thêm khô, ửng đỏ và mất đi độ ẩm tự nhiên. Từ đó làm cho tình trạng bong tróc, nứt nẻ thêm tồi tệ. Hãy rửa mặt bằng nước ấm để giữ ấm và thư giãn cho làn da.
3.2. Không sử dụng quá nhiều kem dưỡng ẩm – điều quan trọng trong cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chăm sóc da mùa đông không thể thiếu. Nhưng nếu lạm dụng kem dưỡng ẩm, sẽ khiến da bị tắc lỗ chân lông dẫn đến tình trạng mụn cho da. Vì vậy chỉ nên dùng một lượng vừa đủ kem dưỡng ẩm để dưỡng ẩm và làm mịn da
3.3. Trong cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông, uống đủ nước là vấn đề cần lưu tâm
Không khí với độ ẩm thấp vào mùa đông là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da khô. Uống đủ nước giúp làm mát da và cấp nước cho da từ sâu bên trong.
Mùa đông khiến làn da khô, mỏng manh hơn. Ăn các thực phẩm có hàm lượng nước cao để cung cấp độ ẩm cho da từ sâu bên trong. Các loại trái cây mọng nước như dưa hấu, táo, cam,… các loại nước ép từ cà chua, dưa leo, bí xanh, cà rốt…Từ đó cung cấp độ ẩm cho da từ trong ra ngoài. Tiêu thụ nhiều mỡ cá và hạt lanh để làm cho làn da trở nên mịn màng.
Cách dưỡng ẩm cho da vào mùa đông luôn khiến chị em phụ nữ băn khoăn đi tìm giải pháp. Với những thông tin trong bài viết thì vấn đề trên sẽ không làm khó được phái đẹp nữa. Để có làn da căng mượt, mịn màng suốt những ngày đông lạnh, hãy áp dụng ngay những bí quyết dưỡng ẩm mà chuyên mục Chăm sóc da gợi ý bên trên. Hi vọng các cô gái sẽ chọn cho mình phương pháp phù hợp, đánh bay làn da khô, bong tróc, xỉn màu, xấu xí.
HTH tổng hợp