Bạn đang sinh sống và làm việc ở quận Thủ Đức nhưng vẫn đang loay hoay tìm cho mình một địa điểm, lớp học để tập Yoga rèn luyện sức khỏe? Vậy hãy để Hervietnam.com.vn gợi ý cho bạn một vài phòng tập Yoga Thủ Đức có chất lượng tốt mà bạn nhất định phải thử nhé.
1. Yoga là gì?
Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao của tinh thần và thể xác. Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ nguyên một tư thế mà bạn có thể làm chủ được sự dẻo dai của cơ thể. Qua đó, giúp nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được giá trị hạnh phúc.
Sự kỳ diệu của Yoga là thông qua việc luyện tập của cơ thể để giúp mọi người từ bỏ lối sống không lành mạnh, tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn. Với những lợi ích của Yoga, đây được xem là hình thức luyện tập thể thao lâu đời và đáng tin cậy trên thế giới.
2. Các lớp học Yoga ở Thủ Đức uy tín tốt nhất hiện nay
2.1. Lớp học Yoga và phòng gym California quận Thủ Đức
Fitness & Yoga của California chắc hẳn đã không còn là cái tên xa lạ với mọi người nữa. Chất lượng giảng dạy Yoga thì không còn gì để bàn cãi. Phòng tập lại nằm ở tầng 3 Vincom Thủ Đức, nên việc di chuyển cũng khá dễ dàng. Sau vài năm hoạt động, Yoga California đã giúp mọi người cải thiện chất lượng cuộc sống.
Hệ thống trang thiết bị tại đây luôn đạt chất lượng tốt nhất, đảm bảo tuyệt đối về chất lượng và độ an toàn nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm tập luyện. Chắc chắn đây là một trong những địa chỉ Yoga Thủ Đức uy tín hàng đầu có thể tin tưởng lựa chọn.
Ưu đãi khi tham gia lớp Yoga California:
- Có 2 buổi tập cùng HLV miễn phí
- Được tham gia tất cả các lớp yoga, gym
- Được HLV tư vấn dinh dưỡng và sức khỏe miễn phí
Địa chỉ: Tầng 3 Vincom Thủ Đức, 216 Võ Văn Ngân, P. Bình Thọ, quận Thủ Đức, TP.HCM
2.2. Green Garden Fitness Center – Thủ Đức
Đây là trung tâm thể dục thể thao kết hợp với các lớp về Yoga, Kick Boxing, Zumba, Aerobic, Sexy Dance… Trung tâm được thành lập năm 2013, đối tượng nào cũng có thể đăng ký tham gia. Phòng tập Yoga tại Green Garden Fitness Center luôn trang bị các thiết bị hỗ trợ tốt nhất. Tạo điều kiện tốt nhất để học viên được tập luyện, từ đó đạt hiệu quả cao trong việc rèn luyện sức khỏe.
Ưu điểm:
- Các lớp yoga tại đây luôn được khách hàng đánh giá cao bởi đội ngũ giáo viên có trình độ cao, tận tâm với công việc.
- Hơn nữa, ở đây còn có cả khu vui chơi trẻ em có bảo vệ rất an toàn.
- Không những thế, trung tâm này còn có hệ thống phòng xông hơi, bồn Jaccuzzi và phòng massage giúp bạn thư giãn sau khi tập nữa đấy.
Địa chỉ: 439 Kha Vạn Cân, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, TP.HCM
2.3. Ayur YOGA – Thủ Đức
Đây là một trong những trung tâm uy tín, được rất nhiều người đánh giá cao tại Thủ Đức. Trung tâm này được hoạt động với mục tiêu khỏe hơn – vui hơn – yêu đời hơn.
Ưu điểm:
- Trung tâm Ayur YOGA tập hợp đội ngũ HLV có kỹ năng chuyên môn vững vàng, nhiệt tình trong hướng dẫn.
- Xây dựng được các bài tập Yoga từ cơ bản tới nâng cao. Từ đó phù hợp với nhiều đối tượng như học sinh, sinh viên cho đến người trưởng thành.
- Các bài tập lại thay đổi liên tục, mang đến cho bạn những buổi tập thư giãn và bổ ích. Không những thế, các HLV còn hướng dẫn chế độ ăn uống, nghỉ ngơi để giữ được thân hình cân đối và nét tươi trẻ.
Địa chỉ: Số 5, Đường số 12, phường Linh Chiểu, Thủ Đức, TP.HCM
2.4. Lớp học Fitness & Yoga XGym King – Thủ Đức
Lựa chọn Fitness & Yoga Xgym King chắc chắn bạn sẽ không thất vọng. Bởi vì bạn sẽ được hướng dẫn bởi HLV có tâm, mang đến những bài tập thư giãn đặc biệt. Chưa kể đến, phòng tập này còn sở hữu không gian rộng rãi, bên trong có phòng xông hơi và tắm nóng lạnh miễn phí.
Ưu điểm:
- Điều khiến mọi người đánh giá cao Yoga Xgym King còn bởi vì giáo viên Ấn Độ dạy học viên về cách giữ bình tĩnh trong cuộc sống, hài hòa, nhẹ nhàng trong các mối quan hệ.
- Trung tâm này còn thường xuyên mở các buổi ngoại khóa giúp học viên giao lưu, gắn kết với nhau nữa đấy.
Địa chỉ: Số 35 Lê Văn Chí, Phường Linh Trung, Thủ Đức, TP.HCM
2.5. Yoga Full 4 Life – Thủ Đức
Đây là nơi tập Yoga lý tưởng dành cho mọi lứa tuổi, dù là học sinh, sinh viên hay các người đi làm. Khi đến đây, bạn không chỉ được truyền đạt kiến thức từ HLV mà còn được tư vấn về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp để có thân hình cân đối và tươi trẻ.
Ưu điểm:
- Ưu điểm được nhiều học viên đánh giá cao tại đây là có rất nhiều dụng cụ mà nhiều phòng tập khác không có.
- Đội ngũ HLV tại đây cũng cực kỳ nhiệt tình và dày dặn kinh nghiệm. Chắc chắn bạn sẽ tìm được những phút giây thư giãn tuyệt vời mỗi khi đến tập tại trung tâm này.
Địa chỉ: 199 Tam Bình, phường Tam Phú, Thủ Đức, TP.HCM
2.6. Lớp học King Fitness & Yoga – Thủ Đức
Đây là một trong số ít phòng tập Yoga đạt tiêu chuẩn với không gian rộng rãi, hệ thống cơ sở vật chất hiện đại nhất. Tại đây mở nhiều lớp tập Yoga trong các khung giờ, học viên sẽ dễ lựa chọn được thời gian phù hợp với bản thân.
Ưu điểm:
- Phòng tập được trang bị đầy đủ các thiết bị cần thiết như: thảm tập, gạch, khăn,… Dù đã có kinh nghiệm hay mới bắt đầu luyện tập thì King Fitness & Yoga sẽ luôn có khóa đào tạo phù hợp đấy.
- HLV tại đây đều là những cá nhân xuất sắc, kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn cực kỳ cao. Chắc chắn, bạn sẽ được tiếp thu kiến thức hữu ích nhất về chế độ dinh dưỡng, cách nghỉ ngơi, cũng như kỹ thuật cần thiết trong Yoga.
Địa chỉ: 19 Hòa Bình, phường Bình Thọ, TP. Thủ Đức
2.7. Phòng gym và lớp học VShape Fitness & Yoga ở Thủ Đức
Phòng tập được thiết kế thoáng mát, đẹp và sạch sẽ, có các trang thiết bị hiện đại nhất và được bảo dưỡng thường xuyên. Phòng Yoga này đáp ứng được những tiêu chuẩn quốc tế mà khó trung tâm nào đạt được. Tại đây có các lớp Yoga do chuyên gia người Ấn Độ trực tiếp giảng dạy. Chắc chắn sẽ mang đến những bài tập giúp bạn cải thiện vóc dáng một cách nhanh chóng.
Ưu điểm:
- Đội ngũ giáo viên tại đây đều là cá nhân dày dặn kinh nghiệm trong giảng dạy. Họ có đầy đủ bằng cấp theo tiêu chuẩn quốc gia.
- Hơn nữa, giờ giấc của lớp Yoga này rất linh động. Theo đó, có thể sắp xếp vào sáng, trưa, chiều và tối. Lúc nào cũng có lớp Yoga buổi trưa hoặc bất cứ giờ nào trong ngày để cho bạn tham gia. Nếu vẫn chưa chọn được trung tâm học nào, thì hãy đến đây và trải nghiệm ngay nhé.
Địa chỉ: Vincom Plus L3 – 307 Nguyễn Duy Trinh, Quận 2, TP.HCM
2.8. Exciter Sports Fitness & Yoga
Các lớp Yoga tại đây luôn được đánh giá cao bởi đội ngũ giáo viên dày dặn kinh nghiệm về bộ môn Yoga. Không những thế, các bài tập luôn thay đổi liên tục, chắc chắn bạn sẽ không thấy nhàm chán khi tham gia lớp học. Tại trung tâm còn có những buổi ngoại khóa giúp học viên và HLV giao lưu với nhau.
Ưu điểm:
- Ưu điểm lớn nhất của trung tâm này chính là họ sở hữu không gian vô cùng rộng rãi và thoáng mát, trang thiết bị cũng rất hiện đại.
- Các bài tập được xây dựng một cách khoa học, phù hợp với bất kỳ đối tượng nào.
Địa chỉ: 125 Đồng Văn Cống, Phường Thạnh Mỹ Lợi, Quận 2, TP.HCM
2.9. Lớp học MegaFit Fitness & Yoga Thủ Đức
Đây là một trong những trung tâm Yoga mà bạn có thể tin tưởng. Là nơi sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn, dẻo dai hơn. Nâng cao được sức khỏe cũng như sức bền cho cơ thể.
Ưu điểm:
- Các lớp yoga tại đây có thể tự lên lịch tập luyện cho mình. Hệ thống máy móc hiện đại phục vụ cho nhu cầu tập luyện. Không gian tập rộng rãi, có nơi nghỉ ngơi cho học viên sau giờ học
- Đội ngũ huấn luyện viên nhiều kinh nghiệm, nhiệt tình, tận tâm chắc chắn sẽ cho bạn những lời khuyên hữu ích
Địa chỉ: 107 – 109 Man Thiện, P. Hiệp Phú, Quận 9, TP.HCM
2.10. Befit Yoga & Fitness Center
Befit Yoga & Fitness Center là một phòng tập gym và Yoga tại quận 9 được nhiều người yêu thích với tổng diện tích hơn 1000m2, thiết kế chuẩn 5 sao vô cùng sang trọng. Khi đến đây, bạn sẽ được đội ngũ tư vấn giúp tìm kiếm khóa học phù hợp với nhu cầu của mình. Nếu vẫn chưa chọn được phòng tập nào phù hợp, thì hãy đến đây để các huấn luyện viên tư vấn nhé.
Trang thiết bị máy móc vô cùng hiện đại, tích hợp nhiều bộ môn như: Yoga, dance, xe đạp theo nhịp nhạc.… thậm chí cả khu leo núi trong nhà. Khi theo học tại đây, chắc chắn bạn sẽ nhận được dịch vụ tốt nhất với mức phí phù hợp.
Befit Yoga & Fitness Center cam kết:
- HLV sẽ tư vấn chế độ ăn uống để giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả
- Bạn sẽ được kiểm tra và đánh giá sự mất cân bằng về tư thế và các bộ phận của cơ thể để có chế độ tập phù hợp
- Được hướng dẫn những bài tập để phòng chống thương tích
- Đội ngũ HLV được đào tạo và cập nhật kiến thức về tập luyện
Địa chỉ: 32 Thủy Lợi, Phường Phước Long A, Quận 9, TP.HCM
Một phòng tập yoga với mức giá rẻ nhưng vẫn đảm bảo được chất lượng và độ an toàn cho người tập. Đó là điều mà bất cứ học viên nào cũng mong muốn. Nếu đang tìm kiếm một lớp học Yoga Thủ Đức hội đủ những ưu điểm như vậy, hãy thử đến ngay những phòng tập được Hervietnam.com.vn gợi ý ở trên đây. Và, đừng quên chuẩn bị những bộ đồ tập Yoga nữ đẹp tại TPHCM để thoải mái khi tập luyên nhé
Bích Tuyền