1. Lợi ích khi trẻ em tham gia lớp học Yoga
Lớp học Yoga cho trẻ em Tphcm nào uy tín? Trước khi đi vào giải đáp chi tiết câu hỏi này, bạn hãy cùng Hervietnam.com.vn điểm qua một số lợi ích mà Yoga mang lại cho trẻ em:
- Đầu tiên, Yoga giúp trẻ nhận thức tốt về hơi thở. Từ đó cải thiện hiệu quả khả năng hô hấp và chức năng của phổi.
- Thứ hai, giảm nhanh tình trạng căng thẳng, lo âu và kích thích cơ thể sản sinh hoocmon tốt.
- Thứ ba, duy trì cân nặng ổn định cho trẻ và tăng cường hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
- Thứ tư, một số bài tập Yoga còn giúp cho trẻ phát triển được sức mạnh bên trong. Đặc biệt là giữ tâm trí luôn ổn định và bình tĩnh hơn trước mọi việc.
- Thứ năm, Yoga giúp trẻ trở nên dẻo dai hơn và hỗ trợ phát triển của cơ. Đồng thời bảo vệ xương cho trẻ tốt hơn.
- Cuối cùng, bộ môn Yoga giúp trẻ định hình nhân cách tốt khi còn nhỏ. Bên cạnh đó, nó còn thư giãn tâm hồn trẻ thay vì sử dụng máy tính, điện thoại,…
2. Tiêu chí lựa chọn lớp học Yoga chất lượng cao cho trẻ em ở TPHCM
Để lựa chọn đúng một địa điểm phòng dạy Yoga ở Sài Gòn đảm bảo uy tín và chất lượng cao, bạn cần tham khảo một số tiêu chí cơ bản như sau.
2.1. Lớp học Yoga có giáo trình bài tập phù hợp
Phụ huynh cần để ý đến các bài tập và động tác luyện tập tại đây có thực sự tốt cho trẻ hay không. Trên thực tế, bộ môn Yoga mang lại khá nhiều lợi ích cho trẻ. Tuy nhiên, tùy từng độ tuổi và thể trạng khác nhau mà hướng dẫn viên sẽ có cách áp dụng phù hợp.
Lời khuyên dành cho phụ huynh đó là nên lựa chọn địa chỉ tập Yoga cho trẻ với những bài tập được chia nhỏ theo khung thời gian luyện tập. Điều này, giúp cho trẻ cảm thấy hào hứng hơn trong suốt thời gian học mà không cảm thấy quá sức.
2.2. Hướng dẫn viên Yoga tận tình và có trình độ chuyên môn cao
Một tiêu chí quan trọng không thể lướt qua đó là trình độ chuyên môn của hướng dẫn viên Yoga. Họ phải là người có trình độ chuyên môn cao giúp bé tập luyện đúng cách để mang lại hiệu quả cao. Bên cạnh đó, còn đòi hỏi sự tận tình và chu đáo sẵn sàng hỗ trợ trẻ trong giờ tập luyện. Nhờ đó giúp trẻ tập trung hơn và tạo tinh thần hòa hứng trong suốt buổi tập.
3. Review top 5 địa điểm lớp học Yoga cho trẻ em ở Tphcm uy tín hiện nay
3.1. Trung tâm Yoga Ánh Bình Minh
Nếu bạn tìm kiếm một địa chỉ dạy Yoga lâu năm và uy tín thì đây sẽ là gợi ý hay dành cho bạn. Trung tâm Yoga Ánh Bình Minh thu hút đông đảo phụ huynh tin yêu lựa chọn. Đơn giản vì trung tâm có phương pháp tập luyện đa dạng phù hợp cho mọi độ tuổi khác nhau, trong đó có trẻ em.
Nội dung tập luyện:
- Bài tập Yoga giúp trẻ giảm nhanh tình trạng thừa cân béo phì và mất tập trung, đau đầu,…
- Hỗ trợ những trẻ mắc rối loạn tâm thần có thể tự kiểm soát được bản thân một cách tốt nhất. Bên cạnh đó, gia đình còn được tư vấn nên mua thảm tập Yoga ở đâu TPHCM tốt, bền và phù hợp với trẻ.
- Tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho trẻ
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: số 1, Nguyễn Văn Công, P.3, Q. Gò Vấp
- Hotline: 0908.042.805
3.2. Lớp học Yoga cho trẻ em Tphcm – CaliKids Academy
Thêm một địa chỉ lớp học Yoga cho trẻ em ở Sài Gòn mà bạn không thể bỏ lỡ đó là CaliKids Academy. Học viên tại đây có độ tuổi dao động từ 6 tháng đến 12 tuổi. Các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi gửi gắm con yêu của mình tại trung tâm. Bởi nơi đây quy tụ đội ngũ huấn luyện viên có kinh nghiệm lâu năm với thái độ nhiệt tình. Luôn theo dõi và hướng dẫn học viên tận tình và đưa ra phương pháp tập luyện phù hợp với từng trẻ.
Nội dung tập luyện:
- Hỗ trợ trẻ khỏe mạnh, nhanh nhẹn và nâng cao kỹ năng sống
- Giúp bé thêm tự tin, vui vẻ và giữ bình tĩnh
- Nâng cao nhận sức tư duy cho trẻ một cách toàn diện hơn.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Tầng 3, Thảo điền Pearl, Số 12 đường Quốc Hương, P. Thảo Điền, Q.2
- Hotline: 028.7303.2999
3.3. Lớp học Yoga cho trẻ em Tphcm – Trung tâm Shubha Yoga
Shubha Yoga nổi tiếng là một trong những trung tâm dạy Yoga có 100% giảng viên người Ấn Độ. Họ có kiến thức chuyên môn cao và sẵn sàng hỗ trợ học viên tập luyện đúng cách nhằm đạt hiệu quả cao. Lớp học Yoga cho trẻ tại đây dành cho độ tuổi từ 4 đến 15 tuổi.
Nội dung khóa học:
- Kích thích trẻ tăng chiều cao và trí thông minh
- Nâng cao tính kiên nhẫn và có ý thức kỷ luật cao ở trẻ
- Tăng cường khả năng tuần hoàn, hô hấp và hệ tiêu hóa hoạt động tốt
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: số 64 Trần Quốc Thảo, P.7, Q.3
- Hotline: 0941.954.453
3.4. Trung tâm Yoga Bodyfit
Có thể nói trung tâm Yoga Bodyfit được đông đảo các phụ huynh đánh giá cao về chất lượng cũng như dịch vụ phòng tập Yoga chuyên nghiệp. Cung cấp phương pháp học Yoga hiệu quả dành cho mọi đối tượng, kể cả trẻ em. Đặc biệt, trung tâm có rất nhiều cơ sở tại một số quận ở Tphcm. Từ đó, giúp phụ huynh chủ động hơn trong việc lựa chọn địa chỉ thuận lợi cho con em mình học.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ:
- Cơ sở 1: số 145/ 24-26 Nguyễn Thiện Thuật, P.1, Q.3
- Cơ sở 2: Số 74 đường 14 KDC Him Lam, P.Tân Hưng, Q.7
- Hotline: 0901.700.711
3.5. Lớp học Yoga cho trẻ em Tphcm – Trung tâm Yoga Planet
Trung tâm Yoga Planet được nhiều bậc phụ huynh truyền tai nhau về độ uy tín và chất lượng cao. Địa chỉ này không những được trang bị đầy đủ không gian học hiện đại mà còn quy tụ đội ngũ hướng dẫn viên chuyên nghiệp. Họ đều được hiệp hội liên đoàn quốc tế Yoga Mỹ chứng nhận. Đảm bảo hỗ trợ nhiệt tình cho trẻ trong suối quá trình tập luyện nhằm đạt hiệu quả tối đa. Tại đây, các huấn luyện viên sẽ theo sát để lên chương trình lớp Yoga cho người mới bắt đầu dần quen với từng mức độ dễ đến khó.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: số 21 Phạm Ngọc Thạch, P.6, Q.3
- Hotline: 2871.098.691
Danh sách các lớp học Yoga cho trẻ em TPHCM có rất nhiều. Tuy nhiên, để lựa chọn một địa chỉ thực sự uy tín và đảm bảo hiệu quả cao lại không hề đơn giản. Chính vì thế, nếu đang có nhu cầu tìm kiếm một lớp học Yoga cho con em mình, thì bạn đừng bỏ lỡ top 5 địa điểm học Yoga ở TPHCM chất lượng ở bài viết trên nhé!
Kim Ngân