Cách dưỡng ẩm cho da dầu tại nhà đơn giản mang lại hiệu quả bất ngờ

1. Khái niệm da dầu và nguyên nhân khiến da bị dầu

1.1. Da dầu là gì?

Cách dưỡng ẩm cho da dầu để tránh da bị nổi mụn là điều mà các chị em luôn quan tâm hướng đến. Để có cách dưỡng da phù hợp nhất điều đầu tiên bạn cần làm là hiểu rõ da dầu là gì.

Da dầu hay còn gọi là da nhờn là hiện hiện tượng da mặt bị nhờn, dày và sáng bóng như được bôi dầu lên mặt. Người có da mặt bị dầu thường có lỗ chân lông to và rất dễ bị nổi mụn. Bởi vì, do các tuyến bã nhờn dưới lỗ chân lông tiết ra dầu vượt quá mức cho phép.

1.2. Nguyên nhân khiến da bị dầu

Da dầu chịu tác động từ rất nhiều nguyên nhân, có thể điểm qua một vài yếu tố sau:

• Yếu tố di truyền: Đây là điều khó tránh khỏi nếu bạn có cha hoặc mẹ sở hữu làn da bị dầu.
• Yếu tố sinh lý: ở tuổi dậy thì hoặc mang thai da thường dễ bị nhờn nhất. Vì nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi mạnh mẽ khiến da tiết ra nhiều bã nhờn. Do đó, da sẽ bị nhờn hơn so với bình thường.
• Thói quen ăn uống sinh hoạt: Uống ít nước, thích ăn đồ cay nóng, đồ chiên xào, đồ chứa nhiều dầu mỡ. Điều này khiến cho cơ thể bị nóng lên và da bị mất nước qua đó dễ gây ra nhờn rít. Ngoài ra, thức khuya, ngủ không đủ giấc hay không thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Và cơ thể luôn trong tư thế mệt mỏi, căng thẳng cũng là nguyên nhân khiến da bị dầu nhiều hơn.
• Thói quen chăm sóc da: Sử dụng các sản phẩm chứa nhiều lanolin, dầu khoáng hoặc chứa nhiều vitamin E… Rửa mặt quá nhiều lần trong một ngày cũng đều là nguyên nhân làm cho da bị nhờn.
• Các yếu tố từ môi trường: Không khí bị ô nhiễm, bụi bẩn, nắng nóng… da sẽ tiết ra dầu để chống lại các yếu tố trên vì thế mà da của chúng ta cũng sẽ bị dầu nhiều hơn.

2. Cách dưỡng ẩm cho da dầu

Nhiều bạn vẫn nghĩ rằng da đã bị dầu rồi thì không nên dưỡng ẩm nữa. Đây là cách hiểu vô cùng sai lệch vì da dầu và dưỡng ẩm cho da là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Da dầu không có nghĩa là da có nhiều độ ẩm, mà da dầu sẽ thường bị khô. Vì lỗ chân lông nở to tiết ra nhiều bã nhờn theo đó da sẽ bị mất nước, gây khô da. Vì vậy, khi da bạn bị dầu việc dưỡng ẩm là điều tối thiểu nhất bạn nên làm. Dưới đây là một vài cách dưỡng ẩm đơn giản, dễ thực hiện cho da dầu:

2.1. Uống đủ nước

2.1.1. Tại sao uống đủ nước lại tăng độ ẩm cho da?

Có thể bạn chưa biết, da bị dầu một phần thường là do độ ẩm dưới da chưa đảm bảo. Để cung cấp đủ độ ẩm cho da, da sẽ tự sản sinh ra dầu nhờn từ đó cơ thể sẽ bị mất nước làm khô da. Vì vậy, việc bạn cần làm là nạp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.

Hơn thế nữa, uống đủ nước sẽ giúp loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể. Giúp tuần hoàn máu tốt, ngăn ngừa một số loại bệnh. Bên cạnh đó còn giúp ngăn ngừa sự phát triển các loại mụn cho bạn làn da trắng sáng rạng ngời, và còn nhiều lợi ích khác nữa.

Đó chính là lý do vì sao hằng ngày bạn phải cấp đủ nước. Và cũng là lý do vì sao chúng tôi nói uống đủ nước sẽ làm tăng độ ẩm cho da.

2.1.2. Uống nước bao nhiêu là đủ?

Hằng ngày chúng ta vẫn hay nói với nhau rằng “bốn chai 2 lít mỗi ngày” để cơ thể hoạt động tốt hơn. Nhưng đối với các chuyên gia, họ khuyên bạn nên uống nước đủ 2 lít mỗi ngày  và hơn thể nữa. Nói đúng hơn là nếu khát bạn cứ uống khi nào đủ thì dừng lại.

Thời gian uống nước tốt nhất cho cơ thể:

• Uống nước mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy để bù lượng nước đã mất.
• Trước khi ăn 30 phút, như vậy khi ăn hệ tiêu hóa sẽ hoạt động tốt hơn và bạn ăn cũng sẽ thấy ngon hơn.
• Trước khi ngủ 30 phút để cấp đủ nước cho cơ thể, tránh bị đột quỵ.
• Sau khi vân động nhiều làm cơ thể mất nước.
• Đặc biệt, nếu bạn khát hãy cứ uống.

Ngoài uống nước, bạn cũng cần phải có chế độ ăn uống hợp lý. Việc ăn đủ chất sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt cũng như ngăn ngừa quá trình tạo ra các tác nhân nhân gây hại cho làn da.

2.2. Dưỡng ẩm cho da dầu bằng cách đắp mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên

Để việc đắp mặt nạ có hiệu quả, đảm bảo hấp thu đầy đủ các dưỡng chất bạn cần tẩy sạch toàn bộ tế bào chết trên da. Đắp mặt nạ là vô cùng quan trọng đối với da dầu. Nó có tác dụng làm sạch da, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Ngoài ra, còn cung cấp dưỡng chất và điều trị một số vấn đề về da và giúp bạn có giây phút thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Ta có một số loại mặt nạ cung cấp ẩm tốt cho da dầu sau:

2.2.1. Mặt nạ bơ mật ong

Bơ là một loại thực phẩm vô cùng dinh dưỡng. Ăn bơ giúp bạn ổn định huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và rất tốt cho mắt. Ngoài ra, trong bơ còn chứa rất nhiều loại vitamin tốt cho da như:

• Vitamin A bổ sung collagen đánh tan da khô và loại bỏ da chết.
• Vitamin B có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất.
• Vitamin K ngăn ngừa nếp nhăn cải thiện độ đàn hồi của da.
• Vitamin E chống oxy hóa.

Do đó, bạn có thể dùng bơ để cấp ẩm cho làn da của mình. Nếu bạn kết hợp bơ với mật ong thì đây sẽ là một loại mặt nạ dưỡng ẩm hoàn hảo. Vì trong mật ong cũng chứa các loại vitamin cấp ẩm làm mềm da, chống oxy hóa và kháng khuẩn tuyệt vời.

2.2.2. Mặt nạ cà chua cấp ẩm cho da

Như chúng ta biết, cà chua là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Trong cà chua chứa rất nhiều thành phần có lợi như vitamin A, C, K, B6, thiamin, magie…. Vì vậy, việc làm đẹp bằng cà chua cũng được nhiều chị em ưa chuộng.

Cà chua ngoài việc giúp da căng mịn, chống lão hóa và giảm viết thâm nó còn giúp làm dịu mát da và cấp ẩm vô cùng tốt. Do đó bạn có thể chọn cà chua làm sản phẩm cấp ẩm cho của mình.

Đắp mặt nạ cà chua vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần rửa mặt sạch, dùng cà chua thái lát mỏng đắp lên mặt là xong. Không cần tốn nhiều thời gian, công sức và tiền của đã có thể cấp ẩm tốt cho da. Vì thế, nếu không có thời gian bạn hãy thử làm theo cách này nhé.

2.2.3. Mặt nạ trứng gà, yến mạch và mật ong

Đây là loại mặt nạ cấp ẩm vô cùng tốt cho da dầu. Với những thành phần và công dụng mà trứng gà, yến mạch và mật ong mang lại, chắc chắn bạn sẽ vô cùng hài lòng.

• Trứng gà: Lòng trắng trứng chứa protein albumin tăng cường sản xuất Collagen giúp da căng mịn và sáng bóng. Lòng đỏ trứng giàu chất béo giúp tăng cường độ ẩm cho da. Giàu sắt và canxi chống da chảy xệ, chống lão hóa…
• Yến mạch: Có các thành phần giúp làm sạch da, trị mụn, dưỡng ẩm cho da và làm da trắng sáng. Ngoài ra, còn dùng để làm dầu gội đầu và giảm cân.
• Mật ong: như đã nói trên mật ong có tác dụng kháng khuẩn, khử trùng, chống oxy hóa và dưỡng ẩm cho da rất tốt.

Vì thế, đây là loại mặt nạ cấp ẩm tốt, xứng đáng để bạn tin tưởng và chọn dùng.

2.2.4. Mặt nạ chanh dưa leo dưỡng ẩm cho da

Đối với mặt nạ chanh và dưa leo bạn sẽ không khỏi bất ngời do hiệu quả nó mang lại. Với những thành phần và công dụng có trong hai loại quả này da mặt của bạn không chỉ có đủ độ ẩm, mà còn trăng sáng và mịn màng hơn.

Từ xa xưa dưa leo đã được các chị em chọn để làm mặt nạ dưỡng da. Vì dưa leo rất giàu độ ẩm, chất chống oxy hóa và có khả năng cân bằng độ pH cho da rất tốt. Hiệu quả của dưa leo mang lại không bao giờ khiến cho các chị em chúng ta thất vọng.

Chanh là loại quả dùng để phối hợp làm mặt nạ dưỡng da rất tốt. Trong chanh có chứa axit citric giúp trị sẹo mụn và thâm vô cùng tốt. Ngoài ra chanh còn có tác dụng khử trùng, ngăn ngừa viêm da, giúp tẩy da chết làm da sạch bóng và mịn màng trông thấy.

Nếu bạn yêu thích cách dưỡng da cổ điển nhưng không kém phần hiệu quả này, bạn có thể chọn loại mặt nạ này để chăm sóc da của mình.

2.2.5. Mặt nạ khoai tây, sữa chua và tinh dầu bạc hà

Đây là loại mặt dưỡng ẩm cuối cùng chúng tôi cung cấp cho bạn. Với những nguyên liệu đến từ thiên nhiên được bày bán rất nhiều trên thị trường, hứa hẹn đây sẽ là loại mặt nạ vô cùng thông dụng trong việc dưỡng ẩm cho da.

Những công dụng nổi bật:

• Khoai tây là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin A và C. Khoai tây có công dụng làm sáng da, giảm nếp nhăn, chống lão hóa, trị mụn và cung cấp độ ẩm cho da cùng với nhiều công dụng khác nữa.
•  Sữa chua, hầu hết chúng ta đều biết sữa chua là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tốt cho hệ tiêu hóa. Không nhữ thế sữa chua cũng dùng để chăm sóc da vô cùng tốt. Trong sữa chua có chứa kẽm giúp điều chỉnh bả nhờn. Canxi giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa khô da và mất nước. Acid lactic giúp loại bỏ da chết, làm sạch da…
• Tinh dầu bạc hà ngoài công dụng tạo cảm giác thoáng mát chứa trong dầu gội đầu hay kem đánh răng mà ta thường biết. Tinh dầu bạc hà còn có công dụng khử mùi, kháng khuẩn làm sạch và làm dịu da giúp da mịn màng và sáng bóng.

Với những công dụng vượt trội này đây chắc chắn sẽ là loại mặt nạ tốt dành cho bạn.

2.2.6. Hướng dẫn đắp mặt nạ cơ bản

Cách tiến hành:

• Đầu tiên, trộn hỗn hợp mặt nạ mà bạn chọn để sử dụng với tỉ lệ thích hợp.
• Tiếp theo, làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt rồi thoa đều hỗn hợp đã trộn lên mặt. Nằm thả lỏng thư giãn khoảng 10-15 phút.
• Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước lạnh.

Lưu ý: Đối với việc đắp mặt nạ bạn chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần là đủ.

2.3. Thoa kem dưỡng ẩm cho da dầu

2.3.1. Kem dưỡng ẩm cho da dầu

Không chỉ riêng da dầu việc thoa kem dưỡng ẩm là cần thiết đối với mọi loại da. Cách này được thực hiện ở bước cuối cùng hoặc kế cuối trong các bước dưỡng da hằng ngày. Việc làm này là để giúp khóa lại các dưỡng chất trước đó và cung cấp độ ẩm cho da.

Kem dưỡng ẩm có tác dụng giúp tăng hàm lượng nước trong da. Đồng thời giúp tránh làm cho da bị khô và tiết ra nhiều bã nhờn. Đây là cách tốt nhất để cân bằng và duy trì độ ẩm trên da sau các bước làm sạch trước đó khiến da bị khô ráp.

Để chọn sản phẩm dưỡng ẩm tốt cho da dầu bạn cần:

• Tránh chọn các sản phẩm chứa thành phần: dầu khoáng, parafin, lanolin, dimethicone, cyclomethicone…
• Chọn các sản phẩm có chứa các chất có chức năng dưỡng ẩm nhẹ như bơ, dừa, trà xanh, nha đam, axit hyaluronic, glycerin…
• Chọn loại kem dưỡng ẩm có gốc nước (water base) để tránh lỗ chân lông bị tắt nghẽn.

2.3.2. Các bước sử dụng kem dưỡng ẩm

Cách sử dụng kem dưỡng ẩm:

• Đầu tiên, chấm kem dưỡng ẩm vào các điểm ở hai bên má, mũi, trán và cằm. Trước khi thoa kem bạn có thể dùng toner để làm sạch da và giúp kem thẩm thấu tốt hơn.
• Tiếp theo, thoa kem đều ở trên trán, sau đó tiếp tục thoa từ mũi ra hai bên má rồi tới cằm.
• Cuối cùng, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào trong da.

2.4. Dùng toner một loại sản phẩm cấp ẩm tốt cho da dầu

2.4.1. Cách chọn Toner dưỡng ẩm cho da dầu

Dùng toner cũng là cách dưỡng ẩm cho da dầu. Toner với công dụng giúp làm sạch sâu da, cân bằng độ pH và dưỡng ẩm cho da ắt hẳn sẽ là sản phẩm dưỡng ẩm tốt cho da. Bạn nên sử dụng 2 lần/ngày để mang lại hiểu quả tốt nhất trong việc chăm sóc da.

Đối với da dầu khi chọn toner bạn cần chú ý một vài chi tiết sau:

• Chọn toner có nồng độ cồn trên 60%. Điều này sẽ giúp kiểm soát và cân bằng bã nhờn tiết trên da, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Chọn toner có độ pH từ 3.5 đến 5.5 để cân bằng da tốt hơn.
• Chọn toner có chứa các thành phần cấp ẩm, kiểm soát bã nhờn như: glycerin, salicylic, benzophenone…

2.4.2. Các bước sử dụng toner

Cách sử dụng toner đúng:

• Đầu tiên, cho một lượng toner vào lòng bàn tay hoặc miếng bông tẩy trang. Để đảm bảo toner được thoa đều lên mặt bạn nên dùng bông thay vì dùng tay.
• Sau đó, dùng miếng bông đã thấm toner nhẹ nhàng thoa đều lên mặt. Bạn nên thoa luôn cả lông mày, hai bên mũi và mép tai. Chỉ nên tránh vùng mắt và môi vì cấu tạo da ở vùng này rất mỏng rất dễ bị thâm nám.

2.5. Cung cấp nước cho da dầu bằng cách xịt khoáng

2.5.1. Chọn xịt khoáng cho da dầu

Xịt khoáng là sản phẩm được tạo ra nhầm cung cấp nước cho da. Giúp tăng cường độ ẩm cho da và cân bằng độ pH trên da. Ngoài ra, còn giúp hạn chế những tác hại xấu từ mỹ phẩm trang điểm và môi trường. Được thiết kế theo dạng phun sương tạo cảm giác thoải mái khi xịt, giúp giải tỏa căng thẳng và giảm bớt stress.

Đa số xịt khoáng đều có thành phần 100% là nước. Bên cạnh đó là các thành phần cấp ẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên nên phù hợp với mọi loại da. Tuy nhiên, đối với da dầu bạn chọn sản phẩm có thành phần từ trà xanh và tránh chọn sản phẩm gốc dầu oliu. Nếu không, da bạn sẽ tiết ra nhiều bã nhờn hơn.

2.5.2. Các bước sử dụng xịt khoáng

Cách sử dụng xịt khoáng cũng vô cùng đơn giản:

• Đầu tiên, giữ thẳng bình xịt, để cách mặt khoảng 20-30cm rồi xịt. Chú ý xịt theo hướng tròn đều và phải đảm đảo phủ đều cả khuôn mặt.
• Sau đó, dùng hai bàn tay vỗ nhẹ nhàng lên mặt khoảng 30 giây để dưỡng chất thấm đều vào da.

Lưu ý: Phải sử dụng xít khoáng mỗi ngày để đảm bảo việc cấp ẩm có hiệu quả cao.

Trên đây là toàn bộ bài viết về cách dưỡng ẩm cho da dầu của chúng tôi. Hy vọng sau khi đọc qua bài viết bạn sẽ chọn được cách dưỡng ẩm cho da hợp lý nhất. Chúc bạn nhanh chóng loại bỏ lớp bã nhờn trên da lấy lại làn da mịn màng, trắng sáng vốn có của mình.

TUT tổng hợp