6 bài tập bụng với bóng yoga hiệu quả “eo thon dáng ngà”
Tập bụng với bóng yoga luôn được nhiều “tín đồ” yêu thể thao quan tâm. Bởi các bài tập sẽ mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như tăng cường độ săn chắc, dẻo dai. Đặc biệt, chúng còn giúp phái đẹp luôn tự tin diện những bộ cánh ôm sát cơ thể tạo ra nét quyến rũ khó cưỡng. Dưới đây hãy cùng tham khảo các tư thế tập yoga với bóng giúp thu gọn cơ bụng nhé!