Vì sao bị nám da mặt? Cách chữa nám da mặt nào hiệu quả nhất?

1. Vì sao bị nám da mặt nhiều hơn các bộ phận khác? 2 nhóm nguyên nhân chính

Rất nhiều người có chung một thắc mắc “vì sao bị nám da mặt nhiều hơn các bộ phận khác?”. Để tìm hiểu cặn kẽ chúng ta cùng đi vào 2 nhóm nguyên nhân chính gây ra nám da: (1) Nguyên nhân từ bên trong; (3) Nguyên nhân từ bên ngoài.

1.1. Nám da mặt nhiều do nguyên nhân từ bên trong

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám da mặt là mất cân bằng hormone hay nội tiết tố. Cụ thể, trong các trường hợp như mang thai, dùng thuốc tránh thai hoặc vào độ tuổi tiền mãn kinh, phụ nữ sẽ bị nám da mặt. Ngoài ra, còn có trường hợp nám da mặt xuất hiện do căng thẳng, stress thường xuyên.

Như vậy, có thể hiểu rằng, da mặt là vùng da dễ bị tổn thương hơn các vùng da khác trên cơ thể. Khi bị mất cân bằng từ bên trong, da mặt chính là nơi “thích hợp” nhất để nám da xuất hiện.

1.2. Nám da mặt do nguyên nhân bên ngoài

Hằng ngày, da mặt chúng ta phải tiếp xúc với hàng loạt tác nhân gây hại. Trong đó có thể chia là 2 nhóm nguyên nhân chính như sau:

• Do các tác nhân như khói, bụi, nắng nóng và tia UV (từ mặt trời lẫn thiết bị điện tử).
• Do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, hoặc mỹ phẩm và các chất tẩy trang kém chất lượng.
• Do không hiểu vì sao bị nám da mặt nên không điều trị đúng cách khiến nám da tồi tệ hơn.

2. Tìm hiểu rõ hơn vì sao bị nám da mặt qua từng loại nám

Nám da mặt có 3 loại cơ bản (nám mảng, nám chân sâu, nám hỗn hợp). Và điều đáng nói là mỗi loại có một số nguyên nhân gây nên riêng biệt. Đây cũng phần nào lý giải cho thắc mắc vì sao bị nám da mặt.

2.1. Vì sao bị nám mảng ở mặt?

Nám mảng ở mặt thường xuất hiện đối xứng ở hai bên gò má và có màu nâu nhạt. Loại nám này thường hình thành do 3 nguyên nhân chính:

• Do dùng thuốc tránh thai hoặc da phản ứng với mỹ phẩm kém chất lượng.
• Do ô nhiễm môi trường lẫn ánh nắng mặt trời tác động lên da gây ra nám.
• Do căng thẳng, stress, mệt mỏi vì công việc, cuộc sống thường ngày.

Tin vui với ai bị nám mảng là loại này rất dễ trị tận gốc. Khi mới phát hiện nám mảng, bạn hoàn toàn có thể chọn các cách trị nám dân gian bằng nguyên liệu thiên nhiên.

2.2. Nám chân sâu ở mặt do nguyên nhân gì?

Nám chân sâu là một nỗi ám ảnh với nhiều người. Biểu hiện của loại nám này trên da mặt là những đốm nâu (nên còn được gọi nám đốm). Tuy nhiên, khác với nám mảng, nám chân sâu ăn sâu hơn, và nếu không được chăm sóc da lẫn bảo vệ da đúng cách nám sẽ lan rộng, tăng sắc tố, ngày càng sậm màu.

Vậy vì sao bị nám da mặt loại này? Nguyên nhân chính là do bên trong cơ thể mất cân bằng hormone hay nội tiết tố. Cụ thể, những phụ nữ đang mang thai và tiền mãn kinh thường gặp nám chân sâu nhiều nhất.

Với nhiều phụ nữ mang thai, sau khi sinh xong thì nám chân sâu sẽ tự hết. Tuy nhiên cũng có nhiều người nám này sẽ dai dẳng, và ngày càng khó điều trị. Một số cách trị nám chân sâu phổ biến và tốt nhất hiện nay phải kể đến dùng chiếu tia laser, phẫu thuật lạnh và bổ sung viên uống trắng da để cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong.

2.3. Vì sao bị nám da mặt hỗn hợp?

Nám da ở mặt hỗn hợp là sự kết hợp giữa hai loại nám mảng và nám chân sâu. Loại nám này khó chữa trị dứt điểm, và quá trình làm mờ khá phức tạp, mất thời gian.

Tùy vào từng mức độ nặng hay nhẹ của nám da hỗn hợp mà cần kết hợp nhiều phương pháp từ hiện đại đến truyền thống đồng thời.

3. Điều trị nám da mặt cần lưu ý những gì?

Khi nám da mặt xuất hiện, đa số đều tìm mọi cách để làm mờ, lấy lại làn da trắng sáng nhanh nhất. Tuy nhiên, việc trị nám không phải một sớm một chiều mà đòi hỏi quá trình lâu dài, kiên trì. Điều đầu tiên mà bạn cần làm là xác định được nguyên nhân vì sao bị nám da mặt, sau đó mới đi đến cách trị nám. Dưới đây là một số lưu ý mà bạn cần nắm rõ.

3.1. Không nên dùng chất tẩy trắng khi bị nám da mặt

Da mặt rất dễ tổn thương, vì thế cần tránh vội vàng áp dụng các cách trị nám da mặt bằng chất tẩy trắng. Lý do, những loại chất tẩy này giúp da trắng sáng nhanh, nhưng làm mỏng da, da yếu hơn. Và chẳng mấy chốc nám sẽ quay trở lại, sậm màu hơn.

Trong những bài viết trước, Hervietnam.com.vn đã khuyến nghị bạn không nên dùng giấm táo, nước cốt chanh nguyên chất trị nám da mặt. Nếu dùng thì nên pha loãng hoặc kết hợp với mật ong, nghệ, sữa tươi để giảm tính axit nhé.

3.2. Nám da mặt cần điều trị kết hợp nhiều phương pháp

Ngoại trừ trường hợp nám da mặt do mang thai, trong các trường hợp khác bạn nên áp dụng nhiều phương pháp kết hợp. Cụ thể như những gợi ý sau của chúng tôi:

• Làm mặt nạ dưỡng da, trị nám từ thiên nhiên. Một số loại mặt nạ tốt cho da mặt như nha đam, nghệ, mật ong, dầu dừa vừa làm giảm nám, vừa dưỡng da mặt rất tốt.
• Dùng viên uống bổ sung dinh dưỡng cho da. Điều này rất quan trọng, vì không gì tốt hơn việc trị nám từ bên trong, cung cấp dinh dưỡng mà da cần để tăng sức đề kháng. Gợi ý là bạn có thể lựa chọn các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên như viên uống trắng da an toàn đang rất được ưa chuộng hiện nay.
• Đừng quên bảo vệ da mặt bằng kem chống nắng, kem dưỡng ẩm hằng ngày.
• Hãy đầu tư những bữa ăn giàu rau củ quả, chất xơ và bổ sung đủ nước. Bên cạnh đó cũng cần thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh hơn như ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục thể thao đều đặn…

Hy vọng với những thông tin trên sẽ phần nào giúp bạn hiểu được vì sao bị nám da mặt. Từ đó bạn có những cách để làm mờ, bảo vệ da mặt và sớm lấy lại sự tự tin về làn da của mình nhé.

Đức Lộc