Làm mờ nám và tàn nhang hiệu quả với các phương pháp dân gian hay bạn nên biết

1. Nám và tàn nhang gây ảnh hưởng gì đến cuộc sống?

Trước khi tìm hiểu cách làm mờ nám và tàn nhang thì cần xem nó có gây ảnh hưởng gì không đã nhé. Nám và tàn nhang đều là hiện tượng xuất hiện những đốm màu nâu nổi bật trên da, đặc biệt là da mặt. Đối với sức khỏe thì đây là tình trạng bình thường, không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, lại gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt và về lâu dài ảnh hưởng đến công việc, tâm lý của người mắc phải.

Người bị nám và tàn nhang thường cảm thấy thất vọng, tự ti về ngoại hình của mình, nhất là ở phụ nữ. Ảnh hưởng đầu tiên là ngại giao tiếp với mọi người xung quanh. Thứ hai là luôn suy nghĩ nhiều dẫn đến rối loạn tâm lý, thậm chí có nguy cơ trầm cảm. Không những thế, còn khiến họ trở nên khó gần và sống khép kín hơn.

Những vết đốm đậm màu nằm rải rác trên khuôn mặt không chỉ gây ảnh hưởng lớn đến tâm lý. Mà còn liên quan rất nhiều đến công việc bởi nó làm giảm khả năng giao tiếp khi gặp gỡ bạn bè, đối tác, khách hàng. Từ đó, làm suy giảm chất lượng công việc và nếu kéo dài sẽ gây khó khăn về tài chính.

Như vậy, có thể thấy rằng nám và tàn nhang có tác động rất lớn đến công việc, cuộc sống. Do đó, cần có biện pháp phòng ngừa và điều trị sớm nhất để đạt hiệu quả tối ưu.

2. Làm mờ nám và tàn nhang bằng phương pháp dân gian hay bạn nên biết 

Trong dân gian có rất nhiều phương pháp làm mờ nám và tàn nhang hiệu quả. Chỉ bằng cách tận dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà. Bạn có thể tham khảo một số cách đơn giản dễ thực hiện sau đây.

2.1. Dùng bí đao chữa nám và tàn nhang

Bí đao chắc hẳn là loại quả quen thuộc trong bữa ăn ăn hàng. Nó có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, mát gan và cung cấp độ ẩm cho da. Ngoài ra, còn khiến các hắc sắc tố mờ dần, làm sáng da và phục hồi tổn thương trên da.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 500g bí đao rửa sạch, thái miếng nhỏ và trộn cùng 100ml rượu trắng.
• Cho vào nồi, bắc lên bếp đun khoảng 1 giờ. Vớt bí ra nghiền nhuyễn, thêm 200ml rượu vào và trộn đều.
• Lọc bỏ bã, lấy nước cốt đun tiếp với lửa nhỏ đến khi thành dạng cao lỏng.
• Để nguội hẳn thì thoa lên vùng da bị nám, tàn nhang khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày. Sau đó rửa lại với nước sạch.
• Cao bí đao có thể để trong lọ thủy tinh, đậy nắp và bảo quản ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

2.2. Dùng lá mướp cải thiện tình trạng nám và tàn nhang

Lá mướp tưởng chừng như không có công dụng gì nhưng thực tế rất có lợi cho da. Nó giúp giải độc, thanh nhiệt, chống viêm và cải thiện nám, tàn nhang. Đặc biệt, còn có khả năng trị mụn trứng cá cực kì hiệu quả.

Cách thực hiện

• Lá mướp rửa sạch, đem phơi hoặc sấy khô và tán thành bột mịn.
• Mỗi khi sử dụng thì trộn với chút mật ong tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa lên da mặt và tập trung nhiều ở vùng da không đều màu.
• Kết hợp massage nhẹ nhàng và thư giãn khoảng 20 – 25 phút.
• Rửa lại nước sạch và áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần.

2.3. Lá trầu không – giải pháp hữu hiệu cho da nám, tàn nhang

Trong thành phần của lá trầu không có chứa nhiều carbohydrat, protein, khoáng chất và vitamin C. Ngoài ra, có cả nước rất cần thiết trong việc chăm sóc làn da, giúp đẩy lùi tình trạng thâm nám và tàn nhang.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 3 – 5 lá trầu không, rửa sạch, cắt khúc và xay nhuyễn.
• Lọc lấy nước ép, thêm 2 thìa mật ong nguyên chất và khuấy đều.
• Rửa mặt sạch, dùng tăm bông chấm hỗn hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang.
• Thư giãn khoảng 10 phút thì rửa sạch và áp dụng 1 lần/tuần trong khoảng 2 tháng.

Lưu ý: Với cách trị nám tàn nhang bằng lá trầu không bằng mặt nạ, bạn không để mặt nạ lá trầu không quá lâu trên da. Vì điều này có thể gây rộp hoặc phỏng da. Và cũng không sử dụng cho toàn bộ da mặt mà chỉ chấm lên vùng da cần điều trị.

2.4. Bài thuốc Đông y hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang

Các bài thuốc Đông y được người xưa sử dụng nhiều trong việc làm mờ nám và tàn nhang. Cùng với đó là nuôi dưỡng làn da sáng mịn và chắc khỏe. Tuy thuốc Đông y trị nám tàn nhang cho hiệu quả khá chậm nhưng lại lành tình và cải thiện tình trạng lâu dài.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 16g hà thủ ô đỏ, 12g lạc tiên, 10g cúc tần, nhân trần, ngải cứu, đậu vạn, hương phụ. Thêm 4g gừng nướng, 6g cam thảo và 10g mỗi loại bạc hà, cỏ mần trần, mã đề.
• Cho các vị thuốc vào ấm cùng nước, đun sôi đến khi còn 200ml nước.
• Chia làm 2 phần bằng nhau và uống 2 lần trước mỗi bữa ăn. Áp dụng đều đặn liệu trình khoảng 10 ngày.

2.5. Làm mờ nám và tàn nhang bằng cách xông hơi

Xông hơi là biện pháp sử dụng hơi nóng giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Kèm theo đó loại bổ độc tố, bụi bẩn và bã nhờn. Lúc này làn da sẽ được thoáng mát, máu dễ dàng lưu thông giúp da trắng hồng tự nhiên. Đồng thời, chống lão hóa và có khả năng chống lại các tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

Xông hơi bằng nước hoa hồng

• Chuẩn bị lượng cánh hoa hồng vừa đủ và thả vào nước đã đun sôi.
• Rửa mặt sạch sẽ, trùm kín phần thân trên và xông hơi khoảng 10 phút.
• Kết hợp vỗ nhẹ da mặt để da dễ dàng lưu giữ lại các dưỡng chất.
• Hoa hồng chứa nhiều vitamin B, C, E sẽ giúp giải quyết các vấn đề về sắc tố da.

Xông hơi bằng sả, chanh, gừng

• Chuẩn bị 3 củ sả đập nhuyễn, 1 củ gừng và 1 quả chanh thái lát mỏng.
• Cho sả, chanh, gừng vào nồi cùng 500ml nước. Bắc lên bếp đun sôi.
• Sau đó, xông da mặt khoảng 10 phút là đủ hấp thu các dưỡng chất. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần.
• Các nguyên liệu này đều có khả năng làm sạch da, loại bỏ sắc tố từ đó làm mờ nám và tàn nhang.

3. Lưu ý khi làm mờ nám và tàn nhang bằng phương pháp dân gian

• Để tránh xảy ra tác dụng phụ không mong muốn hoặc với những làn da dễ bị nhạy cảm. Tốt nhất, nên thử ít hỗn hợp lên da tay để xem phản ứng.
• Nên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để da không bị thâm sạm, bắt nắng sau khi đắp mặt nạ thiên nhiên.
• Vệ sinh sạch sẽ cả tay, da mặt và các dụng cụ làm mặt nạ, sắc thuốc. Như vậy mới tránh bị nhiễm khuẩn trong quá trình chăm sóc da.
• Chế độ ăn uống là yếu tố rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang. Do đó, nên uống nhiều nước, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, K, B, C,…

Bên cạnh việc áp dụng các loại kem, viên uống trị nám tàn nhang hoặc công nghệ hiện đại, rất nhiều người vẫn lựa chọn cách làm mờ nám và tàn nhang bằng mẹo dân gian. Bởi các cách này rất dễ thực hiện lại lành tính mà chỉ cần các nguyên liệu có sẵn tại nhà. Tuy nhiên, hiệu quả đem lại không cao và cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Do đó, tùy vào tình trạng nám và tàn nhang mà các chị em có sự lựa chọn phương pháp phù hợp nhất nhé!

Lê Vy