1. Da bị tàn nhang phải làm sao? – Hãy cố gắng phát hiện sớm
Tàn nhang là tình trạng da rất phổ biến. Nếu trên da bạn xuất hiện tàn nhang thì… tin vui là có rất nhiều người chung cảnh ngộ. Đây cũng là lý do mà thời điểm mới bị tàn nhang nhiều người đều chung một thắc mắc: da bị tàn nhang phải làm sao để hết?
Có hàng loạt cách trị tàn nhang mà Hervietnam đã giới thiệu. Và bạn có thể thấy ở các cách trị này chúng tôi luôn đưa ra một lời khuyên đầu tiên: hãy cố gắng phát hiện tàn nhang sớm nhất có thể. Vì phát hiện sớm sẽ làm mờ tàn nhang nhanh. Còn phát hiện muộn, tàn nhang lan rộng rất khó để lấy lại làn da trắng sáng.
Vậy cần làm gì để phát hiện tàn nhang sớm, hãy làm theo một số gợi ý sau:
- Quan sát da mỗi ngày, đặc biệt là da mặt, hai bàn tay, vùng da bị ánh nắng chiếu.
- Thời điểm tàn nhang bùng phát thường vào mùa hè, do đó hãy kiểm tra da thời gian này nhiều hơn.
- Biết cách phân biệt tàn nhang với nám hay đồi mồi. Trong bài viết trước đó chúng tôi đã giới thiệu chi tiết 3 tình trạng da này. Bạn có thể phân biệt bằng cách đốm tàn nhang sẽ phẳng, nhỏ, và đều. Trong khi đó nám và đồi mồi sẽ lan rộng, đốm to nhỏ không đều.
- Hãy xem gia đình có ai bị tàn nhang hay không. Vì tàn nhang có thể do di truyền.
2. Da bị tàn nhang phải dùng kem chống nắng thường xuyên
Da bị tàn nhang phải làm sao? Lời khuyên cần nhất chính là hãy dùng kem chống nắng thường xuyên. Bởi kem chống nắng giúp tàn nhang không có điều kiện để lan rộng, giúp bạn kiểm soát được tàn nhang trên da. Tuy kem chống nắng không trực tiếp chữa tàn nhang nhưng nó sẽ góp phần vào quá trình làm mờ rất tốt. Dưới đây là một vài lưu ý trong cách dùng kem chống nắng.
- Với da bị tàn nhang thì cần dùng kem chống nắng phổ rộng có SPF 50 trở lên. Lưu ý thêm, các loại kem có SPF thấp hơn thường không có tác dụng với da tàn nhang.
- Nên mua các loại kem chống nắng có thành phần khoáng chất tốt cho da. Những loại này vừa hỗ trợ chống nắng vừa cung cấp khoáng chất để tái tạo da mới.
- Trước khi đi ra khỏi nhà 30 phút bạn hãy thoa kem chống nắng. Lưu ý này rất quan trọng vì nếu bạn thoa kem chống nắng ngay thời điểm đi ra ngoài sẽ không có tác dụng.
- Hãy thoa đủ lượng kem chống nắng. Sau đó thoa lại sau mỗi hai giờ trên những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (mặt, bàn tay…).
- Nếu chơi thể thao, đi bơi… thì cần thoa kem chống nắng ngay sau đó. Vì quá trình đổ mồ hôi hoặc bơi lội sẽ làm phai kem chống nắng rất nhanh.
3. Da bị tàn nhang phải làm sao? – Hãy mua quần áo bảo hộ khi đi ra ngoài
Rất nhiều người vẫn có suy nghĩ rằng, chỉ cần trị hết tàn nhang thì sau đó da sẽ trắng sáng mãi mãi. Nhưng điều này không đúng, tàn nhang chỉ mờ, ẩn sâu dưới da khi áp dụng các phương pháp chữa trị (dù hiện đại hay truyền thống). Nếu không biết cách bảo vệ làn da khi ra ngoài trời thì tàn nhang sẽ sớm quay trở lại, thậm chí còn nhiều hơn.
Ngoài kem chống nắng như gợi ý ở trên, Hervietnam khuyến nghị bạn nên mua những bộ quần áo bảo hộ. Vì với mức nắng nhiều ở nước ta kem chống nắng là không đủ. Đặc biệt khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều nếu ra ngoài trời nhất thiết bạn phải mặc quần áo bảo hộ da. Dưới đây là một vài gợi ý cho cách trị tàn nhang tự nhiên dành cho bạn:
- Chọn mua quần áo bảo vệ da có khả năng chống tia cực tím tốt. Bạn hoàn toàn có thể tìm mua sản phẩm này trên thị trường, nên đầu tư sản phẩm tốt một chút. Hạn chế mua những loại váy chống nắng, áo chống nắng không rõ nguồn gốc, không có tác dụng chống tia UV.
- Sắm thêm một chiếc mũ rộng vành để đội. Khuyến nghị là loại mũ có vành rộng trên 25 cm, và tránh mua các loại mũ có lỗ, ánh nắng có thể chiếu qua nhé.
- Một chiếc kính râm là điều luôn cần để bảo vệ da vùng mắt.
- Khẩu trang để bảo vệ vùng da ở xung quang miệng.
4. Dùng viên uống bổ sung chất chống oxy hóa khi da bị tàn nhang
Bây giờ chúng ta sẽ bàn thêm về cách làm mờ tàn nhang. Ngoài việc bôi kem chống nắng, mặc quần áo bảo hộ điều chúng ta cần làm là tăng sức đề kháng, cung cấp dinh dưỡng để da khỏe mạnh. Trong danh sách các dưỡng chất cho da bị tàn nhang thì cần có 3 chất chống oxy hóa gồm vitamin C, vitamin E và glutathione…
Bạn có thể bổ sung các dưỡng chất này bằng 2 cách:
- Thông qua bữa ăn hằng ngày. Cụ thể bạn nên ăn nhiều rau củ quả chứa vitamin C, vitamin E và glutathione như cam quýt, đậu nành…
- Thông qua viên uống trắng da an toàn. Bạn chọn các sản phẩm viên uống có thành phần chính ghi trên sản phẩm có vitamin C, vitamin E và glutathione như viên uống trắng da Hanvely.
Ở trên là 4 điều cần làm khi bạn thắc mắc da bị tàn nhang phải làm sao. Ngoài ra 4 điều đó chúng tôi cũng muốn nhắn nhủ tới bạn một thông điệp, tàn nhang không làm hại bạn. Vì thế, đừng lo lắng quá nhiều, hãy lạc quan, vui vẻ để “chiến đấu” với nó.
Đức Lộc