Nguyên nhân da bị sạm nám và những cách khắc phục hiệu quả nhất

Làn da bị sạm nám thường khiến nhan sắc “xuống cấp”, ảnh hưởng đến tâm lý của chị em. Dẫu rằng đây không phải là một bệnh da liễu nhưng để lại nhiều tác động tới cuộc sống cũng như công việc. Do đó, mọi người thường tìm nguyên nhân tại sao dẫn đến tình trạng này để từ đó tìm cách khắc phục hiệu quả nhất.

Mục lục

1. Nguyên nhân khiến da bị sạm nám là gì?

Sự gia tăng đột biến hắc sắc tố melanin thường dẫn đến da bị sạm nám trở nên tối màu hơn. Một trong những biểu hiện dễ thấy của tình trạng này là các vết sạm nám trên da. Tùy thuộc vào mức độ mà các đốm sẫm màu trên da có màu từ vàng nhạt cho tới nâu đen.

Hắc sắc tố melanin tăng đột khiến dễ khiến da sạm nám, tàn nhang, đồi mồi. Nguồn ảnh: Internet

Theo phân tích của các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân da bị sạm nám. Trong đó, chủ yếu được chia thành 2 nhóm sau đây:

1.1. Da bị sạm nám do cơ địa

Trong cùng một điều kiện sinh sống và sinh hoạt, khả năng bị sạm nám trên da ở mỗi người khác nhau. Lý do là vì tình trạng cơ địa riêng của từng cá nhân. Sau đây là các yếu tố nội sinh có thể dẫn đến tăng sinh hắc sắc tố trên da:

Sự thay đổi nội tiết tố đột ngột, thường là do có thai, sau sinh, mắc bệnh lý hoặc dùng thuốc.
Cơ thể chịu căng thẳng kéo dài dẫn đến những thay đổi từ bên trong.
Cơ địa da ở từng người có mức sản xuất hắc sắc tố melanin khác nhau. Bên cạnh đó, sự lão hóa trên da ở từng cơ thể là khác biệt.

1.2. Sạm nám da do tác động từ môi trường bên ngoài

Một số yếu tố tác động từ môi trường bên ngoài có thể gây ra tình trạng sạm nám, thâm da. Đó thường là:

Ánh sáng mặt trời chứa các tia bức xạ UVA, UVB gây ra rối loạn sắc tố da, thúc đẩy lão hóa da. Theo ghi nhận từ nhiều nghiên cứu, các tia này còn có thể gây ra ung thư da.
Sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng dẫn đến nhiễm độc thủy ngân, chì hoặc corticoid…
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt không hợp lý dẫn đến thiếu các chất cần thiết cho quá trình tái tạo của da.

Ánh nắng mặt trời khiến da bị sạm nám, thâm đen và gặp các tổn thương khác. Nguồn ảnh: Internet

2. Đâu là cách cải thiện tình trạng sạm nám trên da hiệu quả nhất?

Nhiều chị em không biết khi da bị sạm nám phải làm sao. Sau đây là các cách cải thiện tình trạng này mà bạn có thể tham khảo, áp dụng.

2.1. Dùng phương pháp tự nhiên trị nám

Dân gian thường có cách áp dụng mặt nạ tự nhiên cho da mặt bị sạm nám. Những thành phần hoạt chất có trong các loại mặt nạ này có tác dụng hạn chế hắc sắc tố melanin. Sau một thời gian thực hiện, làn da có vẻ ngoài sáng màu hơn, các đốm đen có thể mờ đi. Một số mặt nạ mà mọi người áp dụng thường là:

Mặt nạ nghệ và sữa chua/sữa tươi không đường
Mặt nạ mật ong và giấm táo
Mặt nạ bột yến mạch, sữa tươi, mật ong
Mặt nạ cà chua/chanh tươi/dầu dừa/dầu thầu dầu
Mặt nạ dứa, bột mì và mật ong

Các phương pháp làm đẹp tự nhiên được mọi người sử dụng để cải thiện tình trạng nám trên da. Nguồn ảnh: Internet

2.2. Khắc phục da bị sạm nám bằng sản phẩm dùng tại nhà

Nhiều chị em có mong muốn làm đẹp tại nhà bằng các sản phẩm chuyên sâu đã được nghiên cứu và thực nghiệm. Dưới đây là một số gợi ý kem trị nám dành cho họ:

Kem bôi làm mờ thâm, sạm, nám da: Sản phẩm này thường có kết cấu kem đặc, dùng để thoa lên da. Hiện các sản phẩm dạng này nổi bật nhất trên thị trường Việt Nam thường của hãng Transino, Rebirth, Dongsung, Sakura…
Tinh chất, serum: Sản phẩm này thường có dạng trong suốt, kết cấu nhẹ nên dễ thẩm thấu hơn. Một vài cái tên mà bạn có thể cân nhắc gồm RHA, Obagi Vitamin C, Hanvely Whitening Perfect Ampoule.
Viên uống hỗ trợ trắng da: Sản phẩm được bào chế từ các nguyên liệu tự nhiên thành dạng viên uống nên dễ sử dụng. Bạn có thể chọn một trong những viên uống như Transamin 500g, Biocyte Éclat Extrême Pearl, Hanvely Nature White Diary…

2.3. Cải thiện nhanh tình trạng sạm nám da bằng công nghệ cao

So với những cách trên thì phương pháp cải thiện làn da bị sạm nám bằng công nghệ cao mắc tiền nhất. Bên cạnh đó, để áp dụng cách làm đẹp này thì bạn cũng cần đến spa, thẩm mỹ viện để thực hiện. Sau đây là một số công nghệ laser đã được áp dụng rộng rãi mà bạn có thể tham khảo.

Làm mờ nám bằng công nghệ cao tuy hiệu quả nhưng rất tốn kém. Nguồn ảnh: Internet

Công nghệ Laser bao gồm các công nghệ như Q-Switched ND-YAG, Laser Toning, Laser Fractional CO2. Ngoài ra, hiện một số spa, thẩm mỹ viện cũng áp dụng thêm nhiều công nghệ Laser khác.

Công nghệ PRP hay còn gọi là công nghệ lấy máu tự thân. Đây là một trong những công nghệ hiện đại mà không phải địa chỉ nào cũng đủ điều kiện để thực hiện. Thông qua cách chiết xuất đặc biệt, PRP giữ lại huyết tương giàu tiểu cầu để đưa trở lại cơ thể. Phương pháp này thường được sử dụng để cải thiện các vấn đề về hắc sắc tố, sẹo rỗ hay lão hóa da.

3. Những lưu ý khi áp dụng cách làm mờ sạm nám là gì?

Ngoài việc áp dụng đúng phương pháp làm đẹp thì mọi người cần lưu ý trong chăm sóc da bị sạm nám. Những điều mà các chuyên gia da liễu khuyên mọi người là:

Hạn chế tối đa việc để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10h đến 15h. Nếu cần thiết phải ra ngoài, mọi người cần sử dụng kem chống nắng kết hợp các dụng cụ che chắn. Điều này sẽ hạn chế phần nào tác động có hại từ các tia bức xạ trong ánh nắng.
Cơ thể cần được cung cấp đủ dinh dưỡng và áp dụng đúng chế độ sinh hoạt lành mạnh. Bên cạnh đó, hãy tránh cho mình sự căng thẳng, stress, dù là trong công việc hay cuộc sống.
Không nên sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng. Đồng thời, hãy áp dụng các bước chăm sóc da khoa học để hạn chế sự lão hóa trên da.
Có thể sự dụng viên uống trị nám hỗ trợ da từ sâu bên trong. Một số sản phẩm thịnh hành trên thị trường như viên uống Hanvely, Transino, Sakura…

Khi áp dụng các cách làm mờ sạm nám trên da, mọi người cần tuân thủ một số lưu ý để làm đẹp hiệu quả. Nguồn ảnh: Internet

Hi vọng những thông tin về nguyên nhân da bị sạm nám và phương pháp làm đẹp hiệu quả này sẽ giúp bạn. Rõ ràng rằng việc chăm sóc da là rất quan trọng đối với phái nữ. Một làn da khỏe mạnh, xinh đẹp không chỉ giúp mọi người tự tin hơn mà còn có thể mở rộng nhiều cơ hội phát triển.

Như Nguyễn