1. Nguyên nhân vì sao da bàn tay bị nám?
Da bàn tay bị nám hay các vùng da khác như mặt, cổ…dễ bị nám tấn công do rối loạn hắc sắc tố melanin gây ra. Bởi các vùng da này thường xuyên tiếp xúc với tia UV, các tác nhân khác từ môi trường nên thường rất dễ bị tổn thương hoặc kích thích tăng cường hắc sắc tố. Các vết đốm sậm màu trên mu bạn tay mà bạn thường thấy chính là vết nám.
Một số nguyên nhân khiến da bàn tay bị nám như sau:
- Phụ nữ đã và đang trong thời kỳ sinh sản.
- Da tay dễ bị lão hoá do không được bảo vệ, chăm sóc đúng cách.
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, khói bụi.
- Nội tiết tố thay đổi vào giai đoạn trung niên, hình thành các vết thâm nám.
2. Cách điều trị và chăm sóc cho da tay bị nám trở nên trắng mịn tại nhà
Da tay bị nám tuy không đau đớn hay gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, nhưng khiến bạn mất đi tự tin về mặt thẩm mỹ. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần kiên trì kết hợp nhiều biện pháp điều trị nám da tay tại nhà. Tốt nhất là hãy sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như sau.
2.1. Dùng tinh dầu bưởi chăm sóc da tay bị nám
Tinh dầu bưởi chứa khá nhiều thành phần vitamin C và một số khoáng chất khác. Các thành phần này đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao chất lượng làn da, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa.
Cách thực hiện:
- Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn cần vệ sinh sạch sẽ da tay.
- Dùng một lượng nhỏ tinh dầu bưởi thoa trực tiếp lên vùng da tay bị nám.
- Massage nhẹ nhàng và giữ qua đêm, không cần rửa lại bằng nước sạch.
2.2. Cách chăm sóc da bàn tay bị nám bằng rau húng quế và chanh
Rau húng quế có chứa orientin, flavonoid, vicenin hòa tan được trong nước, giúp cải thiện nám da hiệu quả. Đặc biệt, thành phần flavonoid giúp bảo vệ cấu trúc của tế bào và mô liên kết của da, giữ cho melanin không bị xô lệch.
Cách thực hiện:
- Lấy một nắm lá húng quế giã nhuyễn, cho thêm vài giọt nước cốt chanh, trộn đều
- Đắp hỗn hợp lên vùng da tay bị nám, để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất.
2.3. Dùng lô hội (nha đam) dưỡng da tay bị nám
Lô hội (hay còn gọi là Nha đam) nổi tiếng là nguyên liệu trị nám từ thiên nhiên hiệu quả. Trong gel nha đam chứa nhiều thành phần collagen và vitamin, có tác dụng ức chế sự phát triển của sắc tố melanin. Đồng thời, làm đẹp da với nha đam còn giúp tăng cường độ đàn hồi dưỡng da trắng sáng.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch nha đam bằng nước sạch để loại bỏ đất cát.
- Gọt vỏ bên ngoài, cho phần thịt trắng bên trong vào máy xay, xay nhuyễn thành gel. Thêm một lượng nhỏ Vitamin E để tăng tác dụng trị nám.
- Bảo quản gel nha đam trong ngăn mát của tủ lạnh.
- Dùng một lượng nhỏ gel để thoa trực tiếp lên vùng da bị nám, thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
- Thực hiện mỗi ngày một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.
2.4. Dùng cam tươi và sữa tươi không đường
Cam là trái cây chứa nhiều thành phần vitamin C và một số axit hữu cơ. Chẳng hạn như: Axit folic, axit citric,… mang tính tẩy nhẹ, khi bôi lên da có thể giúp làm mờ vùng da tối màu, cải thiện tình trạng nám. Cách trị tàn nhang nám bằng sữa chua không đường và cam được thực hiện như sau.
Cách thực hiện:
- Dùng 1 quả cam tươi vắt ép lấy nước + 200 ml sữa tươi không đường.
- Khuấy đều tay để hỗn hợp hòa tan vào nhau.
- Vệ sinh vùng da bàn tay bị nám rồi thoa hỗn hợp cam sữa tươi lên và để khoảng 10 phút. Rồi sau đó, tiến hành rửa lại bằng nước ấm.
- Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần cho đến khi da sáng mịn trở lại.
2.5. Dùng đu đủ và sữa chua trị nám da bàn tay
Trong quả đu đủ có hàm lượng chất chống oxy hóa, chất khoáng và chất xơ dồi dào. Trong đó, nổi bật nhất là enzyme papain giúp tẩy tế bào chết, hạn chế sắc tố tối màu. Còn sữa chua lại có tác dụng giữ ẩm, làm trắng da. Sữa chua kết hợp đu đủ không chỉ cải thiện tình trạng nám mà còn ngăn chặn quá trình lão hóa da.
Cách thực hiện:
- Lấy 1/2 quả đu đủ chín nghiền nát + 100ml sữa chua và trộn đều.
- Thoa đều hỗn hợp lên da tay, để trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện đều đặn này 1 – 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả.
2.6. Cách dùng đu đủ xanh và mật ong chăm sóc da bàn tay bị nám
Đu đủ xanh và mật ong đều là những nguyên liệu không thể thiếu trong các công thức làm đẹp da. Vì vậy, đừng nên bỏ lỡ 2 nguyên liệu mật ông và đu đủ xanh trị nám các bạn nhé!
Cách thực hiện:
- Lấy 200 gram đu đủ xanh gọt vỏ bỏ hạt, rửa sạch thái lát.
- Cho vào máy xay nhuyễn, thêm 2-3 muỗng mật ong nguyên chất vào để tạo hỗn hợp sánh mịn.
- Vệ sinh sạch vùng da tay bị nám, sau đó đắp hỗn hợp này lên da, thư giãn khoảng 20 phút.
- Cuối cùng, rửa tay sạch với nước mát và bảo vệ da cẩn thận khi ra nắng.
Bên cạnh những phương pháp gợi ý điều trị và chăm sóc da bàn tay bị nám như trên, các bạn cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo dưỡng da toàn diện. Hãy nhớ ăn uống lành mạnh, sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý. Có thể dùng thêm viên uống trắng da để hỗ trợ trị nám tàn nhang bên trong. Đồng thời, đừng quên sử dụng các biện pháp che chắn bảo vệ da trước các tác nhân gây hại của môi trường, các bạn nhé!
Bích Tuyền