1. Tại sao xông hơi mặt có thể trị nám?
Xông hơi là một cách cải thiện sức khỏe nói chung, làm đẹp da mặt nói riêng (như trị nám, mụn, tàn nhang…) xuất phát từ dân gian. Phương pháp này sử dụng hơi nóng từ các nồi nước thảo dược đun sôi. Qua tuyến mồ hôi, độc tố được đào thải ra khỏi cơ thể nên có thể giải cảm, hạ sốt. Hiện nay, cách này được sử dụng để làm đẹp, trong đó có hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang, đồi mồi trên da.
Nhiều người đặt nghi vấn rằng liệu xông hơi có thể thực sự trị được nám hay không. Ta sẽ cùng trả lời câu hỏi này như sau:
Nước thảo dược bốc hơi tạo luồng không khí nóng tiếp xúc vào da. Lúc này, các lỗ chân lông mở rộng theo cơ chế tự nhiên khi gặp nhiệt độ cao. Những độc tố, bụi bẩn, dầu nhờn được đào thải ra ngoài, cuốn đi theo các giọt mồ hôi. Dưỡng chất tồn tại dưới dạng khí bám vào da và dễ dàng thẩm thấu vào bên trong.
Bên cạnh quá trình đó thì tuần hoàn máu cũng được thúc đẩy giúp lưu thông máu tốt hơn. Việc này giúp cải thiện độ đàn hồi trên da. Đồng thời, cách này cũng hiệu quả để khôi phục vẻ đẹp trẻ hóa của làn da.
2. Các cách xông mặt trị nám hiệu quả nhất
Có nhiều cách xông mặt trị nám hiệu quả nhưng tại đây, ta chỉ tìm hiểu 4 cách được áp dụng nhiều nhất.
2.1. Cách xông mặt trị nám bằng nghệ và lá chanh
Nghệ chứa curcumin nên có tác dụng kháng khuẩn, tiêu mủ và làm mịn đẹp da. Ngoài ra, loại củ này còn có thể dưỡng trắng, làm mờ vết thâm và chữa lành tổn thương. Trong khi đó, lá chanh giúp sát khuẩn, tán độc, tiêu thũng, giải nhiệt, thông can khí, hoạt huyết. Hai nguyên liệu này mang lại hiệu quả làm đẹp cao khi kết hợp cùng nhau trong cách xông mặt trị nám dưới đây:
- Bước 1: Bạn rửa sạch da mặt với sữa rữa mặt và nước, lau khô bằng khăn mềm.
- Bước 2: Bạn rửa sạch, giã nát 1 củ nghệ tươi rồi ngâm vào 1 cốc giấm trắng. Sau đó, hãy dùng bông gòn thấm dung dịch để thoa đều lên mặt.
- Bước 3: Bạn rửa sạch lá chanh rồi cho vào một nồi nước đang sôi, đun thêm 10 phút ở lửa nhỏ. Sau đó, hãy tắt bếp và dùng nước lá chanh đang nóng để xông hơi cho mặt.
- Bước 4: Sau khi xông hơi được khoảng 10 phút thì bạn ngừng lại, rửa mặt bằng nước lạnh. Cuối cùng, hãy thoa kem dưỡng phù hợp lên bề mặt da.
2.2. Xông mặt loại bỏ hắc sắc tố bằng nước sả, chanh, gừng
Các chuyên gia cho rằng gừng có tác dụng làm đẹp da nhưng không nên sử dụng trực tiếp. Do đó, nguyên liệu này có thể kết hợp với sả và chanh để xông hơi làm đẹp cho mặt. Cả 3 thành phần này đều có tính sát khuẩn, giảm viêm và hỗ trợ trị nám và tàn nhang từ thiên nhiên. Để làm đẹp an toàn và hiệu quả, hãy thực hiện theo các bước dưới đây.
- Bước 1: Bạn rửa mặt theo hướng dẫn đã nói đến ở mục 2.1.
- Bước 2: Bạn rửa sạch các nguyên liệu. Sả được đập dập, cắt khúc, gừng và chanh được thái lát.
- Bước 3: Bạn cho các nguyên liệu vào nồi nước sôi, đun nhỏ lửa trong vòng 5 phút rồi tắt bếp.
- Bước 4: Bạn xông hơi với thành phẩm vừa có trong 15 phút rồi rửa mặt bằng nước lạnh. Lưu ý rằng đừng bỏ qua bước lau mặt bằng khăn mềm và thoa kem dưỡng lên da.
2.3. Cách xông mặt trị nám bằng lá tía tô
Bạn có thể áp dụng cách trị nám tại nhà bằng lá tía tô theo phương pháp xông mặt. Loại lá này không chỉ chứa Vitamin A, C, khoáng vi lượng mà còn thành phần tinh dầu tốt cho da. Các dưỡng chất giúp tăng cường khả năng tái tạo da, đẩy mạnh việc đào thải hắc sắc tố nên mang lại hiệu quả trị nám. Dưới đây là các bước làm đẹp từ nguyên liệu này:
- Bước 1: Bạn rửa sạch da mặt trước rồi mới thực hiện các bước khác.
- Bước 2: 200gr lá tía tô được đem đi rửa sạch rồi cho vào nồi nước sôi, đun trong 2 phút. Sau khi hoàn thành, bạn tắt bếp, cho thêm 1 muỗng nước cốt chanh và 1 muỗng mật ong vào nồi.
- Bước 3: Bạn dùng nước vừa nấu xong để xông hơi toàn mặt. Lưu ý rằng bạn cần cẩn thận để không bị bỏng. Sau đó, hãy rửa lại mặt và thoa kem dưỡng để bảo vệ da.
2.4. Xông hơi nước lá trầu không để trị nám
Cách xông da mặt trị nám bằng lá trầu không được nhiều người áp dụng và công nhận tính hiệu quả. Vì thế, lá trầu không trị nám sẽ là cách xông hơi thứ tư mà ta cùng tìm hiểu trong bài viết này.
- Bước 1: Bạn vẫn rửa mặt như các cách trên để loại bỏ bụi bẩn bám trên da.
- Bước 2: Bạn rửa sạch một nắm vừa đủ lá trầu không rồi cho vào một nồi nước, đun sôi.
- Bước 3: Bạn dùng nước lá trầu không còn nóng để xông hơi. Khi nước nguội thì ngừng lại.
- Bước 4: Bạn lặp lại việc rửa mặt và kết thúc bằng bước thoa kem dưỡng bảo vệ da.
3. Lưu ý điều gì khi xông hơi vùng da mặt?
Dù là áp dụng cách xông mặt trị nám sau sinh hay lúc bình thường thì bạn cũng cần lưu ý nhiều điều để đảm bảo an toàn cho mình. Một số điều cần đặc biệt chú ý được liệt kê sau đây:
- Trước khi xông hơi, bạn nên chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu. Không nên thay thế hoặc thêm các thành phần khác không có trong công thức.
- Trong quá trình xông hơi, bạn cần cẩn thận với khoảng cách giữa mặt và nồi xông để tránh bị bỏng. Để đạt được hiệu quả xông hơi cao, bạn nên trùm chăn hoặc một chiếc khăn lớn ở bên ngoài.
- Bạn chỉ nên tiến hành xông hơi trị nám cho vùng mặt từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Việc làm đẹp theo hình thức này với tần suất cao có thể phản tác dụng, thậm chí gây hại cho da.
- Ngoài việc xông mặt bạn có thể sử dụng thêm viên uống trị nám. Các sản phẩm này hầu hết được chiết xuất từ thiên nhiên sẽ giúp bạn cải thiện nám, tàn nhang và trắng da rõ rệt.
Tóm lại, cách xông mặt trị nám da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên thực sự mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, để thành công trong việc làm mờ hắc sắc tố trên da thì bạn cần tuân thủ đúng quy trình thực hiện. Bên cạnh đó, yếu tố an toàn cũng sẽ được đảm bảo nếu chú ý đến những lưu ý đã liệt kê ở trên.
Như Nguyễn