Cách trị nám và tàn nhang hiệu quả tốt nhất tại nhà

1. Nám và tàn nhang khác nhau như thế nào? Nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì?

Trước khi đi đến cách trị nám và tàn nhang chi tiết, chúng ta cùng tìm hiểu và phân biệt hai vấn đề ở da này. Đồng thời việc hiểu rõ các nguyên nhân gây ra cũng sẽ giúp chúng ta biết cách điều trị đúng và đủ.

1.1. Phân biệt nám và tàn nhang

• Nám da là tình trạng da xuất hiện những đốm màu nâu, hoặc màu xám nâu trên da mặt, môi, trán và cằm. Tình trạng này thường xuất hiện ở phụ nữ châu Á trong độ tuổi từ 20 đến 50 tuổi. Nám có 3 loại: Nám nông, nám sâu và nám hỗn hợp.
• Tàn nhang là những đốm hình tròn, không lồi có màu nâu trên da. Khi bắt đầu xuất hiện tàn nhang chỉ có một vài đốm nhỏ, nhưng tiếp túc ánh sáng mặt trời nhiều sẽ được nhân lên nhanh chóng. Tàn nhang thường xuất hiện nhiều ở người có làn da trắng sáng và ở phụ nữ.

Như vậy, chúng ta có thể phân biệt nám và tàn nhang qua mắt thường. Nám nhìn bề ngoài sẽ xuất hiện theo từng mảng lớn, còn tàn nhang thì từng đốm tròn nhỏ hơn.

1.2. Nguyên nhân gây ra nám và tàn nhang là gì?

Để tìm ra cách trị nám và tàn nhang hiệu quả chúng ta cần hiểu rõ về nguyên nhân. Dưới đây là chi tiết những nguyên nhân gây nên 2 tình trạng phổ biển ở da này.

1.2.1. Da bị nám vì sao?

• Do ánh nắng mặt trời: Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng nám da. Ở các nước châu Á, vào mùa hè người dân chịu ảnh hưởng khá nhiều, trong khi mùa đông thì nám da giảm lại.
• Do mang thai: Một thực tế là phụ nữ mang thai sẽ xuất hiện nám da rất nhiều. Nguyên nhân mà các nhà khoa học xác định nằm ở sự tăng hormone progesterone. Chính loại hormone khó chịu này khiến da của phụ nữ mang thai trở nên nám đấy.
• Do kích ứng da khi dùng mỹ phẩm: Việc dùng mỹ phẩm không đúng cách hoặc mỹ phẩm giả sẽ làm kích ứng da. Từ đây nám da xuất hiện.
• Do di truyền: Những người có tiền sử gia đình mắc nám da cũng có nguy cơ bị nám da cao hơn.

1.2.2. Nguyên nhân gây ra tàn nhang

• Do ánh nắng mặt trời: Khi da tiếp xúc ánh nắng sẽ hấp thụ tia UV và  sản xuất ra sắc tố melainin gây ra tàn nhang. Điều thú vị là những người tóc màu vàng, đỏ, da trắng sẽ nhạy cảm với tia UV hơn, tức dễ bị tàn nhang hơn nhé.
• Do di truyền: Những người có làn da trắng thường chứa gen di truyền dễ bị tàn nhang hơn.

2. Hướng dẫn 4 cách trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất hiện nay

Ở phần bài viết trên cách phân biệt, nguyên nhân gây nên 2 tình trạng nám và tàn nhang. Về cơ bản, chúng ta không thể tự xác định được nguyên nhân mà cần đến sự hỗ trợ của các chuyên gia da liễu. Tốt nhất, theo Hervietnam.com.vn bạn nên dành thời gian để được các chuyên gia tư vấn nhé. Còn ở phần tiếp theo chúng tôi sẽ giới thiệu 4 cách chữa nám và tàn nhang hiệu quả nhất hiện nay.

2.1. Cách trị nám và tàn nhang bằng mặt nạ hóa học

Một trong những cách trị nám và tàn nhang khá nhanh đó là dùng mặt nạ hóa học. Dưới đây là ưu và nhược điểm của phương pháp này.

Ưu điểm:

• Áp dụng kỹ thuật lột da nhẹ bằng mặt nạ hóa học khoảng 1 tháng / 1 lần.
• Các hóa chất lột da có chứa axit salicylic có thể giúp cải thiện nám da nhanh chóng.
• Hiệu quả cao hơn các sản phẩm bôi lên da.

Nhược điểm:

• Có thể gây kích ứng da do thành phần axit.
• Không cải thiện được tình trạng nám da sâu.
• Chi phí tùy vào từng loại mặt nạ, có loại giá khá cao.

2.2. Dùng tia laser điều trị nám và tàn nhang tận gốc

Phương pháp dùng laser không chỉ được áp dụng để trị nám, tàn nhang mà còn dùng để trị các vấn đề về da khác. Đây là một phương pháp hiện đại, hiệu quả khá cao.

Ưu điểm:

• Dùng hệ thống tia laser năng lượng thấp an toàn cho da.
• Các tia laser đi sâu vào làn da nên trị được tận gốc tình trạng này.

Nhược điểm:

• Chi phí điều trị khá cao và cần điều trị nhiều đợt. Theo ước tính, giá trung bình mỗi lần chiếu tia laser vào khoảng 2 triệu đồng. Và mỗi người cần điều trị 4 – 6 lần mới khỏi.
• Không phải mọi loại da và mọi người đều có thể áp dụng cách này. Một số trường hợp da nhạy cảm nếu chọn sai loại tia laser khi chiếu sẽ khiến tình trạng tồi tệ hơn.
• Cần thăm khám và tư vấn với bác sĩ da liễu kỹ càng trước khi điều trị.

2.3. Cách trị nám và tàn nhang bằng viên uống

Khác với những phương pháp trên, việc dùng viên uống trắng da tốt nhất hiện nay sẽ giúp nuôi dưỡng từ bên trong. Hiện tại đây là cách đang được nhiều người áp dụng hơn cả.

Ưu điểm:

• Hỗ trợ và giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp da kháng viên, tăng sức đề kháng. Từ đó giảm tình trạng nám, tàn nhang trên da.
• Ngăn chặn, phòng ngừa tình trạng da lão hóa.
• Cân bằng độ ẩm cho da, giảm sắc tốt melanin trong da.
• An toàn hơn các cách làm đẹp da khác.

Nhược điểm:

• Hiệu quả chỉ sau một thời gian sử dụng.
• Nhiều sản phẩm với nhiều thương hiệu khiến người dùng khó chọn lựa.

Gợi ý của Hervietnam là bạn nên chọn mua các sản phẩm viên uống trắng da dùng cho người Á Đông. Ví dụ sản phẩm viên uống trắng da Hanvely sản xuất từ Hàn Quốc khá phù hợp với phụ nữ Việt Nam.

2.4. Gợi ý cách trị nám tàn nhang tại nhà đơn giản nhất

Nếu tình trạng nám, tàn nhang còn nhẹ, mới bắt đầu bạn nên áp dụng cách điều trị sau đây. Những mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh, không bị kích ứng như dùng mỹ phẩm nhé.

• Dùng kem đánh răng: Rửa mặt sạch với nước ấm, sau đó bôi kem đánh răng lên vùng bị nám, tàn nhang. Tiến hànhmassage và để mặt trong 15 phút thì rửa sạch lại. Bạn thực hiện cách này 2 lần / tuần để có được hiệu quả tốt nhất.
• Dùng nghệ trị nám tàn nhang: Bạn trộn tinh bột nghệ nguyên chất với nước cốt chanh, mật ong, yến mạch. Sau đó trộn đều và thoa lên vùng da bị nám trong 20 phút. Cuối cùng rửa nhẹ với nước ấm cho sạch nhé.
• Nha đam: Bạn gọt bỏ vỏ nha đam, lấy phần ruột. Sau đó đắp lên vùng da bị nám, tàn nhang trong 15 phút. Cuối cùng rửa sạch là được. Cách này bạn áp dụng 2 lần / 1 tuần để da khỏe hơn nha.

Nám da hay tàn nhang không ảnh hưởng đến sức khỏe, chỉ ảnh hướng đến sự tự tin. Tùy theo mỗi nguyên nhân khác nhau mà bạn có thể chọn một cách trị nám và tàn nhanh riêng nhé. Tốt nhất, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được tư vấn cách điều trị tốt nhất. Chúc bạn sớm tìm lại làn da xinh tươi của mình!

Đức Lộc