1. Nám râu và nguyên nhân gây ra nám
1.1. Về tình trạng nám râu
Trước khi tìm hiểu cách trị nám râu phổ biến hiệu quả hiện nay, chúng ta cùng tìm hiểu cơ bản về tình trạng nám râu như thế nào nhé.
Nám râu đặc trưng bởi các mảng màu nâu với nhiều kích thước khác nhau nơi môi trên. Nám râu rất phá hoại dung nhan. Khi nhìn xa, trông như người phụ nữ đang đeo một hàng râu mép đàn ông. Do vị trí mọc đặc biệt khó coi, nám râu gây khổ sở không ít cho chị em phụ nữ gặp phải tình trạng này. Hệ quả hiển nhiên thường là giảm sút độ tự tin trong giao tiếp do mặc cảm về nhan sắc.
1.2. Nguyên nhân gây ra nám
Nám râu cũng như nám da nói chung có thể phát sinh do một trong số các nguyên nhân chính này:
- Ánh nắng mặt trời: Anh nắng chiếu lâu và thường xuyên khiến cho da sản xuất thặng dư các hắc tố melanin gây nám da.
- Xáo trộn nội tiết tố: Xáo trộn nội tiết tố thường phát sinh ở phụ nữ trong thời gian mang thai. Ngoài ra, phụ nữ đang sử dụng thuốc tránh thai hoặc đang điều trị bằng nội tiết tố cũng có thể gặp tình trạng này.
- Mỹ phẩm không thích hợp: Các mỹ phẩm sử dụng cho da nếu không được lựa chọn một cách thông minh có thể gây kích ứng dẫn đến tình trạng nám da.
- Bẩm sinh: Một số người thừa hưởng gen di truyền từ cha mẹ. Họ có làn da rất dễ bị kích ứng bởi tia UV của ánh nắng mặt trời và sản sinh quá thặng dư hắc tố melanin, gây nám râu.
Vậy khi gặp tình trạng nám râu thì bạn nên làm gì? Bạn sẽ không còn quá lo lắng khi hiện nay có nhiều cách khác nhau để bạn cải thiện sạm nám kể cả nám hàm râu. Ngay sau đây là 4 cách trị nám râu hiệu quả đang được áp dụng. Bạn hãy tham khảo nhé.
2. 4 cách trị nám râu hiệu quả hiện nay
Khi gặp phải tình trạng nám râu, trước hết bạn hãy bình tĩnh xem xét tình trạng của mình. Bạn có thể tìm đến chuyên da để được tư vấn, kiểm tra tình trạng. Qua đó dễ dàng chọn ra cách cải thiện phù hợp. Liên quan đến điều trị nám râu, hiện có một số cách trị nám râu phổ biến hiệu quả đang được áp dụng như dưới đây:
2.1. Cách trị nám râu bằng phương pháp Lột da hóa học (Chemical Peel)
Trong phương pháp Lột Da Hóa Học, nhà trị liệu dùng các dung dịch glycolic peel, retinol, acid lactic hay TCA. Lột da hóa học giúp làm bong tróc các tế bào da bị tổn thương và thay thế chúng bằng các tế bào mới. Thời gian lột mất vào khoảng từ 3 đến 4 tuần.
2.2. Cách trị nám râu bằng phương pháp Siêu mài mòn da (Microdermabrasion)
Trong phương pháp Siêu mài mòn da, nhà trị liệu dùng thiết bị thổi chân không lên da dưới áp lực lớn. Phương pháp này tẩy sạch da chết và tăng tốc đào thải các hắc sắc tố ra khỏi làn da bạn.
2.3. Cách trị nám râu bằng phương pháp Laser Toning
Laser toning là dùng những xung laser năng lượng thấp cho thẩm thấu qua da. Việc này sẽ ức chế da sản xuất sắc tố melanin. Bên cạnh đó, các xung laser kích thìch da sản xuất ra collagen và elastin, hai protein tăng độ dẻo và mịn màng của da.
2.4. Cách trị nám râu bằng phương pháp Tiêm meso (Meso Facials)
Phương pháp này dùng một số mạch điện truyền một số hoạt chất có ích vào sâu dưới bề mặt da. Danh sách các hoạt chất gồm vitamin C, axit hyaluronic, collagen, glutathione… Chúng đều có đặc tính bảo vệ da chống các gốc tự do..
Cách trị nám râu đương nhiên còn một số phương pháp khác. Và như đã đề cập, tùy vào tình trạng nám của bạn khi bạn đi thăm khám và tư vấn, sẽ có phương pháp phù hợp giúp bạn làm mờ dần vết nám khó chịu này. Tuy nhiên, dù là tình trạng nào, chọn phương pháp điều trị ra sao, thì việc giữ da, chăm sóc da cẩn thận để phòng ngừa, ngăn chặn vết nám lan rộng hay đậm màu hoặc tái phát là vô cùng cần. Vậy chúng ta có thể phòng ngừa như thế nào?
3. Phòng ngừa nám râu sao cho hiệu quả
Nám râu có thể mất khá nhiều thời gian để làm tiêu mờ, dù bạn đã tuân thủ liệu trình điều trị nghiêm túc. Vì vậy, bạn được khuyên nên thực hiện những biện pháp phòng ngừa, bảo vệ da kỹ lưỡng cụ thể như sau:
3.1. Dùng kem chống nắng
Kem chống nắng là một lựa chọn tốt cho những ai thường phải ở ngoài trời trong thời gian lâu. Các loại kem này có chứa các thành phần axit kojic, hydroquinone và axit azelaic. Kem chống nắng có thể được chọn theo loại da của mỗi người. Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Ngoài ra, bạn có thể bảo vệ da bằng cách mặc quần áo phù hợp để che các vùng da hay tiếp xúc với nắng như khăn quàng cổ, kính râm, mũ, v.v.
3.2. Phòng ngừa nám râu bằng nước uống chống nắng (drinkable sunsreeen)
Để có thêm lợi ích, bạn có thể dùng thuốc chống nắng đường uống. Một thí dụ về loại thuốc uống này là Polypodium leucotomos, chiết xuất từ cây dương xỉ, là một loại thuốc uống chống nắng tuyệt vời. Thuốc này có cả tác dụng cảm thụ ánh sáng lẫn đặc tính chống oxy hóa.
Các thuốc này sử dụng chỉ một lần trong ngày, và cần theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
3.3. Chăm sóc da đúng cách
Chăm sóc da luôn luôn quan trọng để ngăn ngừa nám nói chung nám râu nói riêng. Chăm sóc da đúng sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh. Để có điều này bạn nên:
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ chất bẩn bám vào da.
- Dùng toner hay serum, sản phẩm dưỡng da để cấp ẩm và cung cấp dưỡng chất cho da.
- Tẩy tế bào chết định kỳ.
- Luôn tẩy trang kỹ sau khi trang điểm.
3.4. Các lưu ý khác liên quan đến sức khỏe làn da của bạn
Ngoài việc chăm sóc da hay áp dụng các phương pháp cải thiện nám râu bạn cần chú ý một số điều khác để duy trì sức khỏe cho làn da của mình. Cụ thể:
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Dùng thực phẩm lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học, dùng nhiều rau xanh của quả và trái cây.
- Không thức khuya.
- Cố gắng loại bỏ stress vì stress ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn.
Nám râu nổi tiếng khó điều trị. Các sắc tố của nám phát triển dần dần. Quá trình phân giải sắc tố gây nám cũng diễn ra từ từ. Đã có những trường hợp kháng thuốc, hay dứt rồi lại tái phát. Cải thiện nám râu tốt nhất vẫn là tránh việc tiếp xúc với ánh nắng, kết hợp với thoa kem trị nám. Cũng như, bạn có thể xem xét một số sản phẩm hiệu quả và an toàn khác như dùng viên uống trị nám hay serum trị nám đồng thời. Chúc bạn sớm chọn được phương pháp cải thiện nám râu thích hợp và làn da sớm trở lại tươi sáng đều màu nhé.
Thu Nga