1. Cách trị nám da mặt lâu năm tại nhà với các biện pháp tự nhiên
Nghiên cứu cho thấy có đến 40% phụ nữ sau tuổi 30 bị nám da mặt. Trong khi đó con số này ở đàn ông chỉ là dưới 10%. Điều này nói lên thực tế: phái đẹp luôn bị “tấn công” bởi nám, tàn nhang và hàng loạt vấn đề khác. Vậy làm nên áp dụng cách trị nám da mặt lâu năm như thế nào mới hiệu quả. Như chúng tôi đã đề cập cần kết hợp nhiều biện pháp, trong đó bước đầu tiên là áp dụng các biện pháp tự nhiên. Dưới đây là một số gợi ý để bạn thực hiện tại nhà của Hervietnam.com.vn nhé.
1.1. Dùng nha đam trị nám da mặt
- Aloesin, một hợp chất có trong nha đam, có thể làm sáng da. Aloesin hoạt động bằng cách ức chế việc sản xuất melanin – loại hợp chất làm nám trên da.
- Gợi ý cách làm: Dùng gel nha đam thoa lên vùng da nám hằng ngày để tăng độ ẩm và nuôi dưỡng da.
1.2. Dùng cam thảo có thể trị nám da mặt lâu năm
- Chất chiết xuất từ cam thảo có thể làm sáng da giảm hắc sắc tố. Ngoài ra nhờ hợp chất glabridin, cam thảo có thể có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và làm trắng da.
- Mọi người có thể sử dụng kem có chứa glabridin trên những vùng da bị nám.
1.3. Trà xanh có thể cải thiện tình trạng nám da
- Chiết xuất trà xanh có thể cải thiện tình trạng nám da mặt. Các nhà nghiên cứu từ lâu đã nghiên cứu trà xanh về khả năng chống oxy hóa và chống viêm ở da.
- Cách làm khá đơn giản là dùng bột trà xanh kết hợp với mật ong và đắp lên vùng da nám 15 phút. Sau đó rửa sạch, áp dụng mỗi tuần 2 lần.
2. Hướng dẫn cách trị nám da mặt lâu năm với kem dưỡng, viên uống, mặt nạ hóa học
Với các cách trị nám bằng mặt nạ tự nhiên như trên dễ dàng thấy nhược điểm là tốn thời gian. Bạn không thể đắp mặt nạ trong vòng 1 tuần và mong vùng da bị nám biến mất. Tuy nhiên, bước đó rất quan trọng vì về lâu dài da cần được quan tâm và chăm sóc. Với tình trạng nám da mặt lâu năm, khiến bạn mất tự tin thì nên thêm bước thứ 2 mà chúng tôi gợi ý sau đây. Bạn có thể tùy chọn một trong số những gợi ý này tùy vào nhu cầu cá nhân nhé.
2.1. Cách trị nám da mặt lâu năm với kem bôi
Về bản chất, kem bôi trị nám da không khác quá nhiều với liệu pháp đắp mặt nạ trị nám ở trên. Tuy nhiên vì đây là sản phẩm được sản xuất nên được chọn lọc các hợp chất để giảm hắc tố gây nám da.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem bôi trị nám khác nhau. Mỗi loại có độ “mạnh, nhẹ” giúp sáng da theo thời gian nhanh hay chậm. Theo các chuyên gia da liệu, khi chọn kem bôi bạn nên chọn một số sản phẩm có các hợp chất sau:
- Hydroquinone
- Chiết xuất cam thảo
- N-acetylglucosamine
- vitamin B-3
Ai nên thử cách trị nám da mặt lâu năm này: Người bị nám, da đồi mồi hoặc tàn nhang. Đa số các loại kem phù hợp với hầu hết các loại da. Bên cạnh đó nếu muốn điều trị với chi phí thấp thì kem bôi cũng thích hợp với bạn hơn so với các phương pháp điều trị chuyên nghiệp.
2.2. Cách điều trị nám da mặt lâu năm bằng laser
Đây có thể xem là một trong những phương pháp trị nám hiện đại nhất hiện nay. Cụ thể hơn, phương pháp này sẽ sử dụng các tia laser để “đốt” các lớp da bị nám. Bên cạnh đó là việc thúc đẩy tăng sinh collagen để tái tạo lớp da mới.
Tất nhiên, trong các cách trị nám da mặt lâu năm thì cách này đắt đỏ nhất. Dễ hiểu thôi vì công nghệ này đòi hỏi kỹ thuật lẫn người thực hiện có chuyên môn cao. Nhưng hiệu quả thì gần như tốt nhất. Nói như thế không có nghĩa là không có tác dụng phụ. Ngược lại sự hoàn hảo này cũng có mặt trái vì các tia laser thực chất là phá hủy da. Nếu bạn muốn áp dụng cách này hãy lưu ý như sau nha.
- Hãy thăm khám và tư vấn bác sĩ da liễu trước khi thực hiện.
- Cần chọn cơ sở uy tín, bác sĩ thực hiện có trình độ chuyên môn thực sự.
- Cần biết rằng với một số người sau khi chiếu tia laser da bị nám nhiều hơn.
2.3. Dùng viên uống để trị nám da mặt lâu năm từ bên trong
Bạn có thể dùng kem bôi hay chiếu tia laser tùy theo nhu cầu (lẫn gợi ý của bác sĩ da liễu). Ngoài ra hiện nay có một cách trị nám da mặt lâu năm khác mà bạn có thể áp dụng tại nhà đó là: dùng viên uống trắng da.
Vậy viên uống trắng da hoạt động theo cơ chế nào? Hiểu nôm na là loại viên uống này chứa các dưỡng chất nuôi dưỡng da từ bên trong. Tức viên uống cung cấp dinh dưỡng cho da, điều mà các loại mặt nạ, hay chiếu tia laser hoàn toàn khó đáp ứng. Ngoài ra nhờ kết hợp nhiều hợp chất khác nên loại viên uống này có khả năng kháng viêm, tăng cường sức đề kháng. Từ đây sẽ xóa nám da, giảm sắc tốt melanin, phòng ngừa lão hóa.
Hiện nay có khá nhiều loại viên uống trắng da tốt và an toàn cho việc điều trị nám. Tuy nhiên, theo tìm hiểu của Hervietnam.com.vn thì bạn nên chọn sản phẩm có các thành phần như Glutathione, L-cystine… để trị nám da nhé. Những thành phần này thường có nhiều trong viên uống trắng da như viên uống Hanvely – sản phẩm giúp cải thiện sáng da cực hiệu quả và rất tiện lợi hiện nay.
3. Hãy đến và nói chuyện với bác sĩ da liễu
Hãy nhớ rằng bác sĩ da liễu có thể giúp bạn xác định nguyên nhân đồng thời đưa ra những hướng dẫn về cách điều trị nám da mặt lâu năm tốt nhất. Đơn giản họ được đào tạo để thực hiện điều đó, còn chúng ta thì không. Ngoài ra, bất kể bạn chọn phương pháp điều trị nào, điều quan trọng là phải bảo vệ làn da, chăm sóc da mỗi ngày. Hơn nữa, hãy nhớ rằng kiên nhẫn là chìa khóa cho bất kỳ lựa chọn điều trị nào, bạn nhé!
Đức Lộc