Các phương pháp điều trị nám da phổ biến và hiệu quả hiện nay

1. Nám da là gì? Nguyên nhân gây nám da

Các phương pháp điều trị nám da nào đem lại hiệu quả? Để trả lời cho câu hỏi này, trước tiên cần tìm hiểu nám da là gì và đâu là nguyên nhân gây nám da đã nhé. Nám da là hiện tượng các đốm sẫm màu nằm rải rác ở cằm, trán và hai bên gò má. Nám không gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng đến ngoại hình cũng như tâm lý người bị.

Theo nghiên cứu, nám da thường xuất hiện ở phụ nữ từ 25 tuổi trở lên. Đặc biệt là thời gian mang thai và sau sinh. Ngoài ra, nguyên nhân gây ra nám da có thể do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời mà không che chắn cẩn thận. Hoặc do di truyền, rối loạn nội tiết tố, stress kéo dài, lạm dụng mỹ phẩm, uống rượu bia,…

Để khắc phục tình trạng nám da, giúp các chị em nhanh chóng lấy lại làn da sáng mịn và rạng rỡ. Thì có thể tham khảo một số phương pháp phổ biến sau.

2. Các phương pháp điều trị nám da phổ biến hiện nay

2.1. Trị nám da bằng nguyên liệu thiên nhiên

Trong các phương pháp điều trị nám da thì đầu tiên phải kể đến việc sử dụng nguyên liệu thiên nhiên. Khi các sản phẩm trị nám chưa phổ biến, thì nguyên liệu thiên nhiên chính là lựa chọn làm đẹp da tuyệt vời cho phụ nữ.

Chúng ta có thể dễ dàng tận dụng các nguyên liệu có sẵn tại nhà như nha đam, cà chua, chanh, trứng gà, lá tía tô,…Không chỉ làm mặt nạ trị nám, sạm, giúp da mịn màng. Mà có thể sử dụng làm nước ép hoặc thực phẩm bổ sung hàng ngày để làn da săn chắc và khỏe mạnh.

Ưu điểm

• Nguyên liệu dễ kiếm, đặc biệt lành tính và an toàn cho da.
• Cách thực hiện đơn giản, tiết kiệm chi phí.
• Cung cấp thêm nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh.

Nhược điểm

• Hiệu quả điều trị thấp, cần kiên trì thực hiện trong thời gian rất lâu.
• Không giải quyết được tận gốc nám, nhất là các loại nám cứng đầu. Do phương pháp này chỉ tác động chủ yếu bên ngoài da.
• Vẫn được được khoa học kiểm chứng cụ thể về hiệu quả.

2.2. Các phương pháp điều trị nám da – Sử dụng kem, viên uống đặc trị nám

Hiện nay, khoa học kỹ thuật ngày càng tiến bộ và hiện đại. Do đó, ngày càng xuất hiện nhiều các sản phẩm chăm sóc da. Trong đó có cả các loại viên uống và kem bôi vừa giúp trị nám, lại có thể dưỡng trắng da.

Đối với viên uống hỗ trợ trị nám làm trắng da thì hầu hết đều có chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên. Với tác dụng giảm nám từ bên trong, kích thích sản sinh tế bào da mới và ngăn ngừa nám tái phát. Đồng thời, làm sáng da, tăng độ đàn hồi giúp da ngày càng tươi trẻ. Phương pháp này thích hợp cho nám da do rối loạn nội tiết. Một số loại viên uống trị phổ biến như Transino White C (Nhật Bản), viên uống Hanvely (Hàn Quốc), Nubest White (Mỹ),…

Còn với kem trị nám sử dụng các thành phần chủ yếu như hydroquinone, acid kojic, acid tranexamic,…Có tác dụng ức chế sự hình thành sắc tố melanin, xóa mờ vết nám, chống lão hóa, dưỡng da mịn màng và trắng sáng. Các loại kem trị nám được chị em tin dùng như Transino (Nhật Bản), Dongsung (Hàn Quốc), L’Oreal (Pháp),…

Ưu điểm

• Thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi, dễ mang đi, dễ sử dụng.
• Một số sản phẩm có giá thành phải chăng cho người dùng.
• Tích hợp nhiều công dụng trong cùng một sản phẩm

Nhược điểm

• Một số sản phẩm có chứa thành phần corticoid, hóa chất gây hại cho da.
• Rất dễ mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. Do đó, phải tìm hiểu rõ thành phần, nguồn gốc.
• Kem bôi tác động bên ngoài da nên chỉ làm mờ nám trên bề mặt, không loại bỏ tận gốc. Nên cũng cần thời gian dài điều trị và ít hiệu quả với loại nám nặng, nám lâu năm.
• Viên uống cũng cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài, đặc biệt có thể tái phát trở lại. Trong quá trình dùng thuốc, sẽ có thể gặp tác dụng phụ như mệt mỏi, chóng mặt, nổi mụn,…

2.3. Phương pháp điều trị nám bằng công nghệ hiện đại

Khi da bị tình trạng nám nặng, màu đậm hoặc các vết nám xuất hiện thành từng mảng lớn thì sẽ khó điều trị bằng tự nhiên. Thay vào đó, cần phải sử dụng đến các phương pháp công nghệ cao hơn. Như vậy, mới có hi vọng loại bỏ hoàn toàn nám da. Có thể kể đến một số phương pháp trị nám như:

• Công nghệ laser: phương pháp trị nám bằng laser có cường độ ánh sáng mạnh. Tác động trực tiếp lên bề mặt da, đi sâu vào trong nhằm triệt tiêu hắc tố melanin. Từ đó, giúp làm mờ nám hiệu quả.
• Phương pháp peeling: hoạt động dựa trên cơ chế tẩy tế bào chết với nồng độ cao. Lúc này sẽ loại bỏ lớp da bên ngoài có màu tối sạm, bị nám hoặc đốm nâu.
• Siêu mài da kỹ thuật số: sử dụng một đầu nhỏ chuyên dụng chứa hạt khoáng pha lê cực mịn. Có tác dụng loại bỏ các tế bào chết giúp mờ nám, kích thích sản sinh collagen và tế bào da mới sáng mịn, tươi trẻ hơn.

Ưu điểm

• Đem lại hiệu quả trị nám cao, nhanh chóng với thời gian ngắn.
• Không gây đau rát hoặc ảnh hưởng đến vùng da xung quanh.
• Không cần thời gian nghỉ dưỡng.

Nhược điểm

• Chi phí điều trị cao gấp nhiều lần so với các phương pháp trên.
• Sau thời gian điều trị phải chăm sóc cẩn thận nếu không có thể để lại sẹo. Mặt khác, nám nhanh chóng quay trở lại kèm theo các vấn đề về da khác.
• Da có thể dễ nhạy cảm hơn, khó trị nám triệt để.
• Cần phải lựa chọn trung tâm uy tín, đội ngũ bác sĩ và chuyên viên có tay nghề cao. Nếu không vừa không cải thiện nám lại dễ bị nám nặng hơn, thậm chí gây biến chứng và không thể phục hồi.

3. Một số lưu ý khi sử dụng các phương pháp điều trị nám da

Nám da là một quá trình điều trị lâu dài và kiên trì mới đạt hiệu quả như mong muốn. Do đó, trước khi lựa chọn bất cứ phương pháp trị nám nào thì cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Nên đi thăm khám tại các bệnh viện da liễu, spa uy tín để xác định đúng tình trạng da của mình. Như vậy, mới lựa chọn đúng phương pháp trị nám để đạt hiệu quả tối ưu.
• Kiên nhẫn, cẩn thận là tiêu chí quan trọng để giải quyết nám bằng bất kỳ phương pháp nào.
• Trong quá trình điều trị phải tuân thủ theo đúng hướng dẫn. Không được tự ý giảm hoặc tăng lượng kem trị nám tàn nhang, viên uống.
• Chăm sóc da kỹ lưỡng, thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận bằng áo khoác, mũ, khẩu trang,…mỗi khi ra ngoài.
• Sau liệu trình điều trị nên đi tái khám nếu được quy định để bác sĩ theo dõi tình trạng hiện đại. Từ đó biết được hướng điều trị tiếp theo để cải thiện làn da.
• Có chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp đầy đủ nước, trái cây, rau xanh cho cơ thể. Nên ăn nhiều trái cây giàu vitamin C, E và tránh thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ.
• Đảm bảo sinh hoạt lành mạnh, không thức khuya, ngủ đủ giấc và tránh stress để làn da có thời gian hồi phục tốt nhất.

Trên đây là các phương pháp điều trị nám da phổ biến và hiệu quả hiện nay. Có thể thấy rằng, mỗi giải pháp đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Do đó, tùy thuộc vào cơ địa từng người cũng như mức độ nám da nặng hay nhẹ mà lựa chọn được cách trị nám phù hợp nhất nhé. Chúc các bạn nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng như mong ước nhé!

Lê Vy