1. Các cách trị nám tự nhiên bằng các loại trái cây ăn quả
1.1. Cách trị nám tại nhà bằng quả dứa
Cách trị nám từ các nguyên liệu tự nhiên như quả dứa nghe có vẻ hơi lạ đúng không nào. Dứa thường được biết đến là một loại quả thơm ngon, nhưng ít ai biết chúng cũng có công dụng thần kỳ trong làm đẹp. Chúng có chứa nhiều vitamin C, alpha hydroxy acid,… Giúp loại bỏ tế bào da chết. Từ đó những vùng da tối màu sẽ nhanh chóng được cải thiện, đều màu hơn. Chăm sóc sắc đẹp bằng dứa là một phương pháp rất đáng thử dành cho các chị em.
Công thức như sau: dứa gọt bỏ vỏ, cho vào máy ép và tiến hành ép lấy nước. Trộn đều với sữa tươi không đường để hiệu quả mang lại cao hơn. Thoa đều hỗn hợp lên da. Đợi khoảng 20 phút thì rửa lại với nước là được.
1.2. Bạn đã nghe cách trị nám bằng quả đào chưa?
Các cách trị nám bằng thiên nhiên như trái cây hay rau củ luôn mang lại nhiều công dụng thần kỳ cho làn da. Và quả đào cũng vậy, là nguyên liệu trị nám không được sử dụng phổ biến nhưng hiệu quả mang lại khá cao. Đào rất giàu chất vitamin A, vitamin C nên có tác dụng cực kì tốt đối với việc cải làn da khô nám.
Công thức trị nám hiệu quả bằng quả đào như sau: đào mua về gọt bỏ vỏ. Thái nhỏ cho vào máy xay rồi tiến hành xay nhuyễn. Cho ra bát nhỏ cùng với một thìa sữa chua không đường. Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi đắp hỗn hợp lên trên. Đợi khoảng 20 phút thì rửa lại với nước mát.
1.3. Các cách trị nám tự nhiên hiệu quả bằng quả mận Bắc
Theo Đông Y, quả mận Bắc có tính bình, vị chua, ngọt. Công dụng điều nhiệt, giải độc, thanh can, hoạt huyết, lợi thủy. Trong làm đẹp, mận chứa nhiều hoạt chất vitamin, asparagin, glycine, serin, alanin, đường, acid hữu cơ,… Có khả năng hỗ trợ quá trình giảm cân và làm đẹp da ở chị em phụ nữ rất tốt. Cách trị nám da mặt bằng trái cây này nếu kiên trì sẽ mang lại hiệu quả tích cực.
Cách trị nám da hiệu quả bằng quả mận Bắc như sau: chuẩn bị vài trái mận Bắc đã chín, quả trứng gà. Bóc bỏ phần thịt, chỉ lấy phần hạt của quả mận. Lấy hạt mận nghiền nát, sao cho thật mịn. Trứng gà bỏ lòng đỏ, chỉ lấy lòng trắng. Cho lòng trắng trứng và bột hạt mận vào bát trộn thật đều, đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, để khoảng 20 phút. Sau cùng rửa sạch mặt lại với nước.
2. Trị nám tự nhiên tại nhà bằng các loại rau xanh
2.1. Sử dụng rau ngót để trị nám rất hiệu quả
Nhờ đặc tính mát nên rau ngót là thực phẩm rất được ưa chuộng trong mùa nắng nóng. Chúng thường được chế biến thành các món ăn để giúp giải nhiệt cơ thể. Ngoài ra, sử dụng rau ngót thường xuyên còn có tác dụng cải thiện sắc tố da hiệu quả. Nhờ có chứa nhiều vitamin A, vitamin C, chất chống oxy hóa. Những chất này đều rất tốt trong việc hỗ trợ xóa mờ nám và tàn nhang rất nhanh.
Cách thực hiện như sau: chuẩn bị một ít rau ngót đã được làm sạch. Thái nhỏ và cho vào máy tiến hành xay nhuyễn. Bỏ phần bã và lọc lấy nước thoa lên vùng da bị nám. Để khoảng 30 phút, sau khi dưỡng chất đã thẩm thấu vào da thì rửa sạch mặt với nước.
Ngoài cách đắp mặt trên thì các bạn cũng có thể xay nhiều rau ngót để lọc lấy nước uống hằng ngày. Nếu hơi khó uống thì cho thêm một ít đường. Uống nước rau ngót thường xuyên sẽ giúp da sáng hồng, mịn màng hơn.
2.2. Ngải cứu là nguyên liệu trị nám an toàn
Hoạt chất trong rau ngải cứu có công dụng tái tạo, nuôi dưỡng làn da khá tốt. Nhất là đối với những vết thương ngoài da. Ngải cứu là một nguyên liệu trị nám dân gian được các chị em ưa chuộng trong làm đẹp.
Các thực hiện trị nám bằng ngải cứu như sau: ngải cứu mua về rửa sạch với nước muối loãng. Thái nhỏ rồi đem đi xay nhuyễn, lọc lấy phần nước cốt. Thoa đề lên vùng da bị nám. Để nước cốt lưu lại trên mặt khoảng 20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da. Sau cùng rửa mặt lại với nước sạch là được.
2.3. Trị nám bằng rau má, tại sao không?
Thành phần hydrocotylin, glycosid asiaticoside và Centelloside trong rau má có tác dụng trị nám thần kỳ mà nhiều chị em phải bất ngờ. Giúp tái tạo nhanh chóng các mô bị tổn thương và phục hồi lão hóa da. Ngoài ra, rau má còn là nguyên liệu cực kì tốt trong việc sát trùng, giải độc và thanh nhiệt cơ thể.
Trị nám bằng rau má rất đơn giản và dễ thực hiện, các bạn có thể áp dụng công thức như sau: mua về đem đi rửa thật sạch với nước muối pha loãng. Thái nhỏ cho vào máy xay. Thêm một ít nước lọc rồi xay nhuyễn. Lọc lấy phần nước cốt để uống hằng ngày. Phần bã giữ lại đem đắp lên mặt. Thời gian khoảng 15 phút – 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
3. Các cách trị nám tự nhiên bằng các loại củ
3.1. Các cách trị nám tự nhiên – Thổi bay nám tự nhiên bằng củ dền đỏ
Củ đền chứa nhiều các khoáng chất như: natri, magie, kali,… Do đó, nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, kích thích sản sinh tế bào mới cực kỳ tốt. Ngoài ra, nước ép rau dền nếu được sử dụng thường xuyên sẽ giúp đào thải độc tố tích tụ ở gan, thanh lọc cơ thể. Nên củ dền là nguyên liệu trị nám mang lại hiệu quả bất ngờ cho phái đẹp. Không chỉ thế, củ dền còn trị thâm môi rất tốt.
Chuẩn bị các nguyên liệu đầy đủ: củ dền đỏ và những dụng cụ khác. Củ dền gọt bỏ vỏ, rửa sạch và thái nhỏ. Cho vào máy xay ép lấy nước rồi thoa lên vùng da bị nám. Thoa nhiều nước ép để hiệu quả tốt hơn. Thư giãn khoảng 10 phút – 15 phút nước ép khô thì tiếp tục thoa lên một lớp nữa. Tiếp tục thư giãn khoảng 10 phút. Sau cùng rửa thật sạch lại với nước mát.
3.2. Công thức trị nám da bằng củ khoai lang
Sở dĩ khoai lang có công dụng trị nám là nhờ chứa hàm lượng vitamin A, C, B, chất xơ, kẽm, đồng,… Những người bị nám nếu thường xuyên đắp mặt bằng khoai lang sẽ giúp hỗ trợ trị nám tàn nhang tại nhà hiệu quả.
Công thức trị nám da bằng củ khoai lang như sau: chuẩn bị một củ khoai lang. Gọt bỏ vỏ bên ngoài. Cho vào máy xay sinh tố ép lấy nước cốt. Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi thoa đều lên vùng da bị nám. Đợi khoảng 20 phút sau là có thể rửa mặt. Nên thực hiện đều đặn khoảng 2 lần/tuần để nhanh có kết quả.
3.3. Các cách trị nám tự nhiên hiệu quả bằng củ cà rốt
Nghiên cứu chỉ ra rằng, cà rốt là nguyên liệu trị nám hiệu quả. Nhờ có chứa nhiều thành phần như: vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E. Chúng không chỉ tốt cho làn da mà còn rất bổ ích đối với cơ thể. Đặc biệt là thành phần beta carotene có khả năng chống oxy hóa cao, thúc đẩy quá trình sản sinh ra collagen và làm mở các đốm nám.
Cách thực hiện như sau: cà rốt gọt bỏ vỏ, đem đi xay nhuyễn. Thêm vào khoảng 2 muỗng mật ong nguyên chất. Trộn đều hỗn hợp lên và dùng thoa lên mặt. Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện kiên trì sẽ mang lại kết quả rõ rệt.
Các cách trị nám tự nhiên tại nhà bằng rau củ, hoa quả rất an toàn và mang lại nhiều công dụng thần kỳ cho làn da. Với cách thực hiện nhanh chóng và dễ dàng như trên, hẳn sẽ không mất nhiều thời gian của các bạn. Bên cạnh đó bạn cũng có thể dùng thêm viên uống trị nám an toàn. Chúng được chiết xuất từ thành phần tự nhiên quý giúp cải thiện khuyết điểm làn da. Hãy lưu lại ngay và lựa chọn cách điều trị phù hợp với bản thân nhất nhé.
Diễm Diễm