1. Tại sao phải điều trị nám sớm?
Các bước điều trị nám da cần phải áp dụng càng sớm càng tốt. Theo các chuyên gia nếu để lâu nám có thể lây lan ra vùng da khác. Đặc biệt tình trạng này nếu kéo dài sẽ chuyển sang đồi mồi khiến cho việc chữa trị trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, nám trên da mặt còn khiến cho chị em cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Vì thế, việc can thiệp điều trị nám sớm là vô cùng bất thiết.
2. Hướng dẫn chi tiết các bước điều trị nám hiệu quả
Dưới đây là các bước điều trị nám an toàn và hiệu quả mà bạn nên theo dõi và áp dụng ngay tại nhà:
2.1. Bước 1: Làm sạch da mặt
Các bước điều trị nám da không thể bỏ qua bước làm sạch da. Bởi nếu không vệ sinh da đúng cách các lớp bụi bẩn và bã nhờn sẽ bám trên da. Lâu dần da sẽ trở nên tối màu. Đồng thời hình thành nhiều tế bào chết khiến các dưỡng chất có trong mỹ phẩm khó thẩm thấu vào trong da. Do đó, bạn cần chú ý làm sạch da thật sạch sẽ. Đừng quên tẩy trang ngay khi bạn không trang điểm. Sử dụng sữa rửa mặt chuyên dùng để rửa mặt hàng ngày. Đặc biệt là tẩy tế bào da chết đều đặn 1 lần/tuần.
2.2. Bước 2 – Sử dụng sản phẩm đặc trị nám
Vết nám không thể tự mất đi chỉ bằng việc chăm sóc da cơ bản hàng ngày. Để loại bỏ chúng hoàn toàn bạn cần áp dụng các phương pháp đặc trị như serum, kem trị nám, viên uống trị nám, bắn laser công nghệ cao…
Sử dụng các dòng dược mỹ phẩm đặc trị nám là giải pháp được nhiều người lựa chọn. Đơn giản vì nó tiết kiệm, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao. Bạn nên ưu tiên chọn những sản phẩm có chứa thành phần như Vitamin C (L-Ascorbic Acid), Hydroquinone,… Các hợp chất này có công dụng ức chế sắc tố melanin gây nám da. Đồng thời kích thích sản sinh collagen cho da sáng khỏe hơn. Hãy chú ý chọn mua sản phẩm có xuất xứ rõ ràng để tránh gặp phải hàng nhái gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
2.3. Bước 3 – Các bước điều trị nám da bằng mặt nạ thiên nhiên
Da bị nám thường thiếu dưỡng chất khiến da trở nên khô ráp và kém sức sống. Vì thế, việc cấp ẩm và bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho da là vô cùng quan trọng. Bạn hãy dành ít thời gian vào cuối tuần để áp dụng các công thức đắp mặt nạ từ thiên nhiên sau đây. Đảm bảo chỉ sau một thời gian thực hiện tình trạng nám da sẽ cải thiện đáng kể cho xem.
2.3.1. Mặt nạ bột đậu xanh
Trong bột đậu xanh giàu hàm lượng vitamin, chất xơ cùng protein có lợi cho sức khỏe làn da. Nhờ đó giúp nuôi dưỡng và phục hồi làn da bị tổn thương. Đồng thời kích thích sản sinh tế bào da mới sáng khỏe hơn.
Cách thực hiện: Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 2 thìa bột đậu xanh. Sau đó trộn nguyên liệu này với một ít nước lọc rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp sệt sánh. Tiến hành đắp mặt nạ lên da và nằm thư giãn khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa mặt lại với nước là xong.
2.3.2. Mặt nạ đu đủ xanh
Đây là công thức được nhiều tín đồ mê làm đẹp truyền tai nhau về hiệu quả trị nám tuyệt vời. Bạn chỉ cần lấy nhựa đu đủ chấm lên vết nám trên da. Hoặc dùng nước ép quả đu đủ xanh để đắp lên da. Phương pháp đơn giản, tiết kiệm và mang lại kết quả trị nám cao. Còn chần chừ gì mà không thử áp dụng trị nám bằng đu đủ xanh ngay cơ chứ!
2.3.3. Mặt nạ nha đam và nước vo gạo
Sự kết hợp hoàn hảo giữa nha đam và nước vo gạo tạo nên công thức điều trị nám cực kỳ tốt. Nổi bật với các hàm lượng vitamin có trong nha đam giúp se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hình thành. Bên cạnh đó là nước vo gạo có công dụng dưỡng trắng da và xóa mờ vết nám.
2.4. Bước 4: Các bước điều trị nám da bằng công nghệ cao
Các bước điều trị da bằng mỹ phẩm hay mặt nạ thiên nhiên mang lại hiệu quả nhất định cho tình trạng nám nhẹ. Với trường hợp nám lâu năm bạn cần phải áp dụng công nghệ cao để can thiệp điều trị kịp thời. Hiện tại, ở các Spa thẩm mỹ đều ứng dụng công nghệ hiện đại hỗ trợ điều trị nám cực kỳ tốt. Trong đó phải kể đến bắn Laser, Laser Toning,… Phương pháp này không làm tổn thương da, không gây xâm lấn và không sử dụng bất kỳ hóa chất lột rửa nào.
Tuy nhiên, khi lựa chọn điều trị da bằng công nghệ cao bạn cần tìm hiểu địa chỉ uy tín. Đặc biệt là thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn cao để đạt kết quả cao. Đồng thời hạn chế tối đa rủi ro có thể xảy ra.
2.5. Bước 5: Các bước điều trị nám da bằng chế độ dinh dưỡng
Bạn cần phải biết cách kết hợp điều trị nám bên ngoài lẫn bên trong thông qua chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Từ đó mới có thể loại bỏ được chân nám sâu giúp đạt hiệu quả đạt tối đa. Chuyên gia khuyên dùng nhiều thực phẩm giàu vitamin như cà chua, sữa chua, mướp đắng, trà xanh,… Các thực phẩm này có công dụng rất tốt trong việc chăm sóc và dưỡng da từ sâu bên trong. Đồng thời ngăn ngừa các sắc tố melanin hình thành gây nám. Đừng quên tránh xa các món ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, cay nóng hay thức uống có cồn nữa nhé!
3. Lưu ý chăm sóc da sau khi điều trị nám da
Làn da sau khi điều trị nám thường khá nhạy cảm nên bạn cần phải chăm sóc đúng cách. Đặc biệt chú ý một số vấn đề cơ bản sau để đạt kết quả tối đa nhé!
- Tuyệt đối không được rửa mặt bằng nước ấm trong vòng 24h đầu sau điều trị nám. Thay vào đó hãy dùng nước muối sinh lý để kháng khuẩn và chống viêm da.
- Thoa sản phẩm điều trị nám tại nhà theo sự chỉ định của bác sĩ để thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh hơn.
- Trong tuần đầu sau điều trị nám hạn chế ra ngoài để tránh tiếp xúc với tia UV.
- Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, E, B,… và uống đủ nước từ 1,5 – 2 lít/ngày. Đồng thời tránh dùng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, café,… để hỗ trợ phục hồi da nhanh chóng.
- Thoa kem dưỡng ẩm sau 2 tuần điều trị nám giúp da được cấp ẩm, mềm mịn tự nhiên.
Hy vọng với các bước điều trị nám da ở trên sẽ giúp ích được nhiều cho bạn. Hãy thử tham khảo và áp dụng ngay nhé! Chúc các bạn thành công và nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng như mơ.
Kim Ngân