1. Nám da nhẹ là gì?
Nám da nhẹ là hiện tượng trên làn da xuất hiện những mảng da có màu nâu hơi sậm màu hoặc xuất hiện theo dạng những đốm nhỏ. Tình trạng này thường gặp phổ biến đối với phụ nữ ở Châu Á, đặc biệt là những người đã bước sang tuổi 30. Do môi trường khí hậu nhiệt đới nóng ẩm, cùng với lượng tia UV lớn và môi trường ngày càng bị ô nhiễm.
Cộng với việc bước sang 30 làn da trở nên suy yếu dần. Không thể chống lại những tác động từ bên ngoài. Nên dần dần các hắc tố melanin tích tụ dưới da và tạo nên nám nhẹ. Nếu có phương pháp điều trị thích hợp, nám sẽ dễ dàng được cải thiện. Càng để lâu dài, thì chúng sẽ càng ăn sâu vào da và khó điều trị hơn.
2. Nguyên nhân hình thành nám da nhẹ
Nguyên nhân gây nên tình trạng nám da nhẹ có rất nhiều yếu tố khác nhau, chủ yếu đến từ môi trường bên ngoài. Dưới đây là một số nguyên nhân gây nên nám mà các bạn nên lưu ý:
- Để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: những tia cực tím có trong ánh nắng khi được tiếp xúc trực tiếp với da, sẽ kích thích tế bào sản sinh ra hắc tố melanin.
- Chăm sóc da không đúng cách: việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng trong một thời gian dài. Hay dùng những loại mỹ phẩm có chất lột tẩy cao sẽ khiến da bị bào mòn, mỏng hơn. Điều đó khiến cho da dễ bị bắt nắng khi đi ra ngoài. Kích thích sản sinh nên các hắc tố hình thành nám.
- Môi trường làm việc bị ô nhiễm: làm việc và sinh sống trong một môi trường có nhiều khói bụi sẽ cũng là nguyên nhân gián tiếp gây nên nám da.
- Tinh thần stress, căng thẳng: nếu bạn bị căng thẳng, stress trong một thời gian dài sẽ khiến lượng hormone bị thay đổi, làm cho estrogen tăng lên quá mức. Từ đó nám được hình thành.
- Nội tiết tố bị thay đổi: khi nội tiết tố bị thay đổi, nồng độ estrogen suy giảm làm hormone MSH bị mất kiểm soát. Tạo điều kiện thuận lợi cho các hắc tố melanin phát triển thành nám.
3. Nám da nhẹ có tự hết được không?
Nhiều chị em cho rằng nám da ở tình trạng nhẹ sẽ tự hết sau một thời gian. Tuy nhiên điều đó là sai lầm. Trên thực tế, nám da không tự hết. Vì cơ chế hình hành chúng là xuất phát từ bên trong cơ thể và những yếu tố bên ngoài kích thích chúng phát triển. Bên cạnh đó, những đốm nám này thường ẩn sâu dưới lớp da biểu bì nên rất khó để loại bỏ.
Nếu không được phát hiện sớm và điều trị bởi những phương pháp phù hợp. Nám sẽ dần phát triển nặng hơn, ăn sâu vào da và rất khó điều trị. Do đó, khi nám vừa mới xuất hiện, chị em hãy tìm ngay cho mình cách trị nám da nhẹ để loại bỏ chúng dễ dàng hơn nhé.
4. Cách trị nám da nhẹ siêu đơn giản
4.1. Đắp mặt nạ tự nhiên để làm mờ nám da nhẹ
Mặt nạ tự nhiên được làm từ các nguyên liệu lành tính, an toàn, có tác dụng hiệu quả đối với những trường hợp da bị nám nhẹ. Các chị em khi phát hiện nám, hãy thử áp dụng ngay những cách trị nám da nhẹ bằng các nguyên liệu tự nhiên. Sau một thời gian sử dụng, những vết nám sẽ mờ dần. Hơn nữa, bạn cũng sẽ sở hữu một làn da đẹp hơn trông thấy. Dưới đây là một số công thức hỗ trợ làm mờ nám da nhẹ tại nhà, phái đẹp có thể tham khảo.
Mặt nạ nước cốt chanh: nhiều nghiên cứu cho thấy, thành phần axit citric có trong chanh sẽ giúp làm sáng da hiệu quả. Các bạn chỉ cần lấy nước cốt chanh thoa lên vùng da bị nám. Để khoảng 10 – 15 phút thì rửa lại với nước là được.
Mặt nạ gel nha đam: nha đam với đặc tính sát khuẩn là mặt nạ dưỡng ẩm cho da cực tốt, giúp làm mờ nám sau một thời gian sử dụng. Bạn chỉ cần lấy gel trong của nha đam thoa lên mặt khoảng 20 phút. Đợi dưỡng chất thẩm thấu rồi rửa lại với nước sạch.
4.2. Cách trị nám da nhẹ bằng kem trị nám
Hiện nay để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ, các nhãn hàng đã nghiên cứu và bào chế ra nhiều loại kem chuyên hỗ trợ điều trị nám da. Phương pháp này rất thích hợp sử dụng cho những người bị nám nhẹ. Thời gian điều trị ngắn và hiệu quả mang lại cũng cao hơn. Để đạt được như mong muốn, các bạn nên sử dụng 2 loại kem trị nám chuyên dành cho ban ngày và loại chuyên dùng cho bạn đêm. Một số sản phẩm kem trị nám ban ngày còn có bổ sung thêm thành phần chống nắng. Giúp chị em tiết kiệm chi phí và có thể bảo vệ da tối ưu hơn.
Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem chuyên hỗ trợ điều trị nám. Với nhiều loại, thành phần, ưu nhược điểm khác nhau. Giúp các bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Một số sản phẩm kem trị nám hiện đang được ưa chuộng và nhiều người đánh giá cao, mọi người có thể tham khảo như: kem trị nám Sắc Ngọc Khang, kem trị nám transino,….
4.3. Cách trị nám da nhẹ bằng viên uống trắng da
Ngoài những phương pháp trên thì bạn cũng có thể dùng viên uống trắng da an toàn. Với cơ chế hoạt động từ sâu bên trong cơ thể, các dưỡng chất sẽ hỗ trợ làm sáng da, mờ dần những hắc tố gây nên nám. Cho bạn sở hữu một làn da trắng sáng, mờ nám. Đây là cách trị nám da nhẹ được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Bởi cách sử dụng đơn giản, nhanh chóng, hiệu quả mang tuyệt vời.
Theo đó, các bạn có thể tham khảo viên uống trắng da hỗ trợ trị nám Hanvely. Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ Hàn Quốc. Một nơi nổi tiếng về các thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu, được nhiều người tin dùng. Viên uống Hanvely được nghiên cứu và bào chế bởi các thành phần hoàn toàn tự nhiên. Do đó, sản phẩm không gây kích ứng, rất an toàn và lành tính. Giúp hỗ trợ làm mờ nám, tàn nhang và mang lại cho bạn một làn da trắng sáng bất ngờ.
5. Những lưu ý khi thực hiện cách trị nám da nhẹ
- Chống nắng cẩn thận, không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khi đi ra đường.
- Không được lạm dụng mỹ phẩm. Vì lạm dụng quá nhiều sẽ khiến da bị bào mòn, dễ bắt nắng.
- Hạn chế sử dụng thực phẩm cay, nóng, các chất kích thích như: bia, rượu, cà phê,…
- Ngủ đủ giấc, đúng giờ. Không nên thức quá khuya. Vì thức quá khuya da sẽ không có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo lại tế bào mới.
- Uống đủ nước mỗi ngày để tránh tình trạng da bị khô, nhăn nheo, thiếu sức sống.
Qua bài viết, chúng ta có thể thấy những nguyên nhân gây nên nám da nhẹ chủ yếu là do các yếu tố từ bên ngoài tác động. Cách trị nám da nhẹ cũng rất đơn giản và hiệu quả. Tuy nhiên, điều đó là tùy thuộc vào mỗi người, thực hiện nghiêm túc và đúng cách thì việc làm mờ nám là không khó. Hy vọng, những kiến thức bổ ích ở bài viết trên sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về nám và có phương pháp điều trị thích hợp với mình nhất nhé.
Diễm Diễm