1. Da dầu là gì? Nguyên nhân xuất hiện lớp dầu thừa trên da
Với những đặc điểm phức tạp của da dầu “khó chiều” này, chúng ta cần một qui trình các bước nuôi dưỡng cho da cẩn thận và đúng cách. Có như vậy mới hạn chế những tác hại của dầu thừa trên da mặt và ngăn chúng quay trở lại. Da dầu hay còn được gọi với cái tên khác là da nhờn. Loại da này khá phổ biến ở phụ nữ Châu Á cũng bởi đặc điểm thời tiết nóng ẩm gió mùa. Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, nó sẽ gây ra dầu chủ yếu ở vùng mũi, cằm trán. Thật khó chịu khi gương mặt lúc nào cũng bóng nhẫy, dấp dính.
Không chỉ tạo cảm giác khó chịu lớp dầu nhờn này còn khiến lỗ chân lông giãn nở. Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi cho bụi bẩn, vi khuẩn bám chặt trên da không thoát ra được, lỗ chân lông phình to quá tải. Đây là nguyên nhân chính gây mụn bọc, mụn ẩn, da sần sùi như vỏ cam. Không chỉ có vậy, nếu tình trạng này không được khắc phục sớm, da sẽ nhanh chóng bị lão hóa, thâm nám sạm màu và không ăn phấn khi trang điểm.
2. Quy trình các bước dưỡng da cho da dầu mụn sạch nhờn
Khoa học phát triển, ngày càng nhiều người tím tới các spa, viện thẩm mĩ, sử dụng các phương pháp chăm sóc da chuyên sâu bắn laser, lăn kim, phi kim,…giúp loại bỏ dầu thừa mụn ẩn. Hiệu quả của phương pháp này mang lại nhanh, nhưng cần được duy trì thường xuyên và chi phí rất tốn kém. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có tự khắc phục tình trạng da bóng dầu này tại nhà chỉ với 5 bước đơn giản dưới đây. Để từ đó, dần lấy lại làn da đẹp mịn màng, trắng hồng rạng rỡ, thu hút mọi ánh nhìn chuẩn spa.
Bước 1: Rửa mặt
Đây là bước chăm sóc da cơ bản, nhưng vô cùng thiết yếu và cần thực hiện hằng ngày. Đối với da dầu bạn đừng quên rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Đồng thời, nên chọn sữa rửa mặt cho da dầu có tính cấp ẩm nhé. Sản phẩm sẽ giúp làm sạch sâu loại bỏ hết bã nhờn. Tránh các loại sữa có tính sát khuẩn cao, vì chúng sẽ khiến da bạn mất nước khô rát và dầu sẽ tiết ra nhiều hơn.
Bước 2: Cân bằng da dầu mụn bằng toner
Nếu chỉ sử dụng sữa rửa mặt thôi vẫn chưa đủ trong các bước chăm sóc da dầu. Bởi vì nó chỉ làm sạch trên bề mặt da. Vì thế toner rất quan trọng, nó sẽ giúp da bạn được sạch sâu trong lớp biểu bì. Đồng thời, chọn toner cho dầu mụn thích hợp sẽ hỗ trợ cân bằng độ pH, giảm tình trạng khô da. Toner có hai loại: dạng dầu và dạng nước. Với loại da nhờn, ta nên sử dụng dạng nước, tránh dạng dầu. Trong toner có chứa các hợp chất giúp loại bỏ tế bào chết kích thích sản sinh collagen giúp da mịn màng hồng hào hơn.
Bước 3: Các bước xông mặt, tẩy tế bào chết dưỡng da cho da dầu
Xông mặt sẽ giúp cho các tế bào da tuần hoàn, mạch máu lưu thông. Đồng thời, đẩy lớp bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại trong lỗ chân lông ra bên ngoài. Không những vậy, nó còn giúp làm mềm các tế bào chết, dễ loại bỏ ra bên ngoài mà không gây kích ứng.
Bạn có thể xông mặt bằng các nguyên liệu lành tính từ thiên nhiên để tránh kích ứng. Chẳng hạn như đun nước lá tía tô, nhỏ thêm vài giọt tinh dầu sả chanh, đổ ra bát tô để mặt cách bát 20 – 25 cm. Rồi sau đó, tận hưởng mùi thơm thư giãn khoảng 3 – 5 phút là thời gian vừa đủ để hoàn tất bước này.
Xông mặt mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời tuy nhiên sẽ mất nhiều thời gian nên có thể không phù hợp với những cô nàng bận rộn. Do đó, nếu không xông mặt, bạn có thể thay thế bằng tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp da chết sần sùi trên bề mặt giúp hấp thụ tối ưu các dưỡng chất các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết cho da mặt 2 – 3 lần trên tuần thôi nhé!
Bước 4: Đắp mặt nạ đất sét hoặc serum vitamin C vào buổi tối
Đắp mặt nạ là bước chăm sóc da cơ bản không thể bỏ qua, ngoài việc giúp làn da được thư giãn sau một ngày dài. Đắp mặt nạ còn cung cấp những dưỡng chất thiết yếu để làn da được nuôi dưỡng và chăm sóc từ sâu bên trong. Mặt nạ dưỡng ẩm cho da dầu mụn nên chọn nhất là làm từ trà xanh, đất sét.
Serum vitamin C cũng là một lựa chọn đáng cân nhắc. Bởi, nó có chất chống oxy hóa mạnh, tác dụng nhanh trong việc chống viêm, chống lão hóa. Đồng thời, sản phẩm còn giúp giảm kích ứng từ môi trường bên ngoài hiệu quả. Từ đó, hỗ trợ chống viêm nhiễm nốt mụn, mờ thâm không để lại sẹo.
Bước 5: Các bước dùng kem dưỡng ẩm/ kem chống nắng da dành cho da dầu mụn
Nếu bạn nghĩ rằng dưỡng ẩm chỉ dành cho da khô thì hãy thay đổi ngay nhé! Vì da dầu rất cần được cấp đủ độ ẩm, nếu không tuyến nhờn sẽ hoạt động mạnh khiến da khô và đổ nhiều dầu hơn. Để tránh việc da trở nên bóng dầu bạn nên lựa chọn các loại kem không chứa dầu. Tốt hơn cả là các dòng kem dưỡng ẩm cho da dầu được chiết xuất từ thiên nhiên, lành tính, an toàn, hiệu quả.
Bước 6: Dùng giấy thấm dầu hút bã nhờn trên da mặt
Giấy thấm dầu là biện pháp “chữa cháy” tạm thời nhưng rất tuyệt vời để loại bỏ lượng dầu thừa trên da mặt. Bởi vì, nó không làm khô da, và chỉ mất 15 – 20 giây thực hiện. Giấy thấm thường có axit salicylic, hoặc axit glycolic nên dễ di chuyển trên bề mặt da. Đây cũng là cách trị mụn trứng cá hữu hiệu.
Khi dùng, chỉ cần trải miếng giấy lên vùng trán, mũi (nhưng nơi tiết dầu nhờn nhiều nhất). Chỉ ấn giấy vào, không chà nhé. Khoảng vài giây sau thì lấy giấy ra, bạn sẽ thấy dầu nhờn thấm hút vào giấy.
3. Các bước thay đổi lối sống ngăn ngừa da dầu nhờn
Thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống, cũng là một trong những cách được chuyên gia khuyến nghị để cung cấp các dưỡng chất giúp duy trì làn da đẹp và khỏe mạnh hơn. Do đó, để ngăn ngừa tình trạng da dầu nhờn và nổi mụn, bạn cần lưu ý:
- Ăn nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa, axit béo omega-3.
- Đều đặn tham gia các câu lạc bộ thể thao, hoặc tập thể dục thường xuyên.
- Thực hành thư giãn, hoặc thiền định để giảm căng thẳng trong cuộc sống. Nghiên cứ cho thấy, có mối liên kết mạnh mẽ giữa sức khỏe tinh thần với sức khỏe làn da. Stress là nguyên nhân thường xuyên gây mụn trứng cá và da dầu.
- Ngủ đủ giấc, từ 7 – 9 tiếng mỗi đêm. Đồng thời, không nên thức quá 11 giờ đêm để tránh tình trạng tăng tiết dầu nhờn trên da.
- Uống nhiều nước lọc để hydrate hóa làn da. Đây là “chìa khóa” giúp duy trì làn da khỏe mạnh như mong muốn. Nước giúp ngăn chặn mụn bằng cách cung cấp cho da tỷ lệ nước cân bằng thích hợp với dầu.
Phải làm sao để khắc phục tình trạng da bóng dầu, mỗi sáng thức dậy, nhìn vào gương khuôn mặt như một chảo mỡ bóng nhẫy? Với những chia sẻ hữu ích của Hervietnam.com.vn về các bước chăm sóc da dầu sạch nhờn cực đơn giản trên đây, hi vọng sẽ bổ sung thêm cho bạn kĩ năng cần thiết để chăm sóc da toàn diện. Chúc bạn áp dụng thành công để sở hữu một làn da như ý.
Trúc Nguyễn dịch và tổng hợp